Strona główna Trening na barki
Zadaj pytanie
Dyżurny Ekspert Dyżurny Ekspert
17 marca 2015 09:28 •
Trening na siłowni Dla zaawansowanych

Trening na barki

10150
1

Ćwiczenia na barki wg Starej Szkoły z Janem Łuką:

00:05 Wyciskanie sztangielek w górę
01:18 Unoszenie sztangielek w opadzie

Zobacz też: WYCISKANIE SZTANGI - PROJEKT 37 Z JANEM ŁUKĄ

ćwiczenia na barki Stara Szkoła Jan Łuka Zapytaj Trenera

Zobacz także:
Tagi:
Oceń treść:
(0 głosów)
Mateusz Małpa Mateusz Małpa
dodał odpowiedź 17 marca 2015 11:58
Stara szkoła elegancko piona!!

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka