Zadaj pytanie
15 maja 2015 09:48

Projekt 37: Runmageddon

W tym odcinku Rest z Dixon37 bierze udział w Runmageddonie.

3360
1

Runmageddon to wyścig na ekstremalnym torze przeszkód. Wśród nich są m.in.: błoto, woda, ogień, bagno, ściany, zasieki, rowy itd.

Runmageddon to bieg z przeszkodami zwiększający sprawność, siłę i kondycję. Podczas wyścigu zawodnicy muszą ze sobą współpracować, ponieważ 90% z nich nie jest w stanie ukończyć wyścigu samodzielnie.

Są 3 rodzaje wyścigu:
Runmageddon Rekrut - dystans: 6 km, przeszkód: 30
Runmageddon Classic - dystans: 12 km, przeszkód: 50
Runmageddon Hardcore - półmaraton (dystans: 21,0975 km), przeszkód: 70

Przeszkody

* KOMANDOS
Mur z liną – wchodzenie po murze na linę

* DEPTANIE SZAŁASU
konstrukcja przypominająca dach

* TA JEDYNA
Lina nad stawem/bagnem nie brudząc się

* KOSZMAR WULKANIZATORA
bieg przez stare opony

* UKOŚNA
wspinaczka

* TARZAN
przejście po drzewach

* ŚCIANA

* PAJĘCZYNA
siatka pomiędzy dwoma drzewami

* MARZENIE GORYLA

* STÓG SIANA
przeprawa przez stóg siana

* KOŃ BY SIĘ UŚMIAŁ
skok przez płot

* ARMAGEDDON

* RÓWNOWAŻNIA
20m metrów przejścia nad zimną breją

* DOMEK
5-metrowy domek z łańcuchami

* LODOWA
Kontener z lodem

* MARZENIE WULKANIZATORA
wdrapanie po oponach

* PADNIJ I CZOŁGAJ SIĘ!
25 metrów, czasem przez błoto, wodę, piach lub kamienie.

* SPACER Z PIESKIEM
ciągnięcie 33 kg

* ŻONA RYBAKA
czołganie pod siecią

* GANG BANG
Żywa przeszkoda.

* ZAKUPY W DYSKONCIE
przeniesienie worka z miejsca A do miejsca B. Po drodze górki, dołki i woda.

* OPONKA
przenoszenie opony od traktora

* POMOC DROGOWA
przeniesienie opony kilometr dalej

 trening bieg bieganie ćwiczeniabieg maraton trening siłownia

bieg trening ćwiczenia siłowniaplan treningowy karmowski kulturystyka bieg maraton

 

ZOBACZ TEŻ:
* Trening pleców z Michałem Karmowskim - Projekt 37
Talent i predyspozycje do sportu 
Wyciskanie sztangi z Janem Łuką 

Oceń treść:
(0 głosów)
dodał odpowiedź 27 czerwca 2015 14:15
Napewno spróbuję, niezly film. Pozdrawiam.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie