Relacja z I Kongresu Zapytaj Trenera

I kongres Zapytaj Trenera odbył się 23 i 24 stycznia w hotelu Courtyard by Marriot Gdynia Waterfront. Była to jak do tej pory największa konferencja dietetyki sportowej w Polsce. W ciągu dwóch dni 200 uczestników mogło wysłuchać prelekcje autorytetów w dziedzinie dietetyki, kulturystyki oraz sportów siłowych. Naszymi prelegentami byli:

• Maciej Bielski - Absolwent AWFiS w Gdańsku naukowo rozwijał się w katedrach Fizjologii i Biochemii Wysiłku Fizycznego na stanowisku asystenta. Licencjonowany trener CrossFit LVL 1. Przez wiele lat sportowo związany ze sportami walki, gimnastyką sportową i ciężarami, czy to w formie dwuboju olimpijskiego czy tradycyjnej siłowni.
  
  
• Dawid Białowąs - Dietetyk sportowy, specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, mgr wychowania fizycznego, szkoleniowiec Mauricz.com, Barbell Group oraz IFAA. Trener i utytułowany zawodnik judo (3 Dan), grappler, crossfitter, gospodarz bloga Barbell Kitchen.
  
  
• Jakub Mauricz - Trener, dietetyk, szkoleniowiec, dydaktyk. Na co dzień współpracuje zawodnikami KSW i UFC. Specjalista do spraw dietetyki i suplementacji oraz przygotowania kondycyjnego w sportach szybkościowo-siłowych. Właściciel centrum dydaktyczno-treningowego Mauricz.com. Szkoleniowiec IFAA Polska.
  
  
• Michał Karmowski - Sportowiec i motywator, dietetyk sportowy, specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie. Dzięki obszernej wiedzy z dziedziny fizjologii, biochemii i anatomii człowieka jest uważany na jednego z najbardziej wziętych trenerów personalnych.

DZIEŃ 1

Od samego rana komplet słuchaczy zjawił się na prelekcji Macieja Bielskiego zatytułowanej : "Trening siłowy: Model progresywny od amatora do profesora".

Po krótkiej przerwie, kolejnym prelegentem był Dawid Białowąs. Przekazał on najwazniejsze tajniki wiedzy o diecie PALEO na wykładzie zatytułowanym: "Dieta Paleo w teorii i praktyce: Modyfikacje diety Paleo do sportu".

Na koniec pierwszego dnia, wzmocnieni poczęstunkiem, uczestnicy I Kongresu Zapytaj Trenera zjawili się na podójnej dawce wiedzy zaserwowanej przez Jakuba Mauricza. Dwa wykłady dotyczyły kolejno "Reverse Dieting(Odwrotna Dieta) jako prewencja efektu JOJO" oraz "Podstawy Dietoterapii jako kamień węgielny dietetyki". 

DZIEŃ 2 

Drugi dzień I Kongresu Zapytaj Trenera to maraton z Michałem Karmowskim. Michał wygłosił 3 wykłady:

"Trening, dieta i suplementacja w przygotowaniu do zawodów - ostatnie 12 tygodni"

"Doping w sporcie amatorskim: tak czy nie ?"

"Korzyści płynące z okresowego przyjmowania węglowodanów w diecie"

 W czasie oficjalnego zakończenia I Kongresu Zapytaj Trenera uczestnicy mieli szanse wziąć autograf oraz zrobic sobie selfie z naszymi prelegentami :)

Bardzo podziękujemy prelegentom, organizatorom no i przede wszystkim uczestnikom bez, których całe przedsięwzięcie nie miałoby sensu !!!! WIDZIMY SIĘ ZA ROK!!!!!

Aby zobaczyć całą galerię z I Kongresu Zapytaj Trenera, kliknij tu