Typowe błędy podczas ćwiczenia bicepsów
W kolejnym odcinku z cyklu „Zapytaj Trenera” Tomasz Lech pokazuję typowe błędy podczas treningu bicepsów.
Przedstawia Tomasz Lech
5113
1
Zniwelowanie nieprawidłowej techniki jak zarzucanie, a nauczenie poprawnej na pewno przyczyni się do wzrostu bicepsów.
dodał odpowiedź 18 listopada 2013 01:51
o, tego szukałem od dawna ;)
