Michał Karmowski Michał Karmowski

NOGI ĆWICZENIA: Przysiady na hack maszynie

Artykuł trenera Michał Karmowski
20 stycznia 2017 08:53
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

PLECY ĆWICZENIA: Ściąganie drążka szerokim chwytem za kark

Artykuł trenera Michał Karmowski
18 stycznia 2017 15:51
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA: Wyciskanie gryfu na ławce płaskiej

Artykuł trenera Michał Karmowski
17 stycznia 2017 15:04
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

ĆWICZENIA TRICEPS - Uginanie francuskie z dwoma sztangielkami

Artykuł trenera Michał Karmowski
13 stycznia 2017 14:55
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

BICEPS ĆWICZENIA: Uginanie ramion stojąc w bramie

Artykuł trenera Michał Karmowski
13 stycznia 2017 13:50
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Polish Fitness   Freak Polish Fitness   Freak

Legendy Polskiej Kulturystyki: Wywiad z Mieczysławem Nowackim

Artykuł trenera Polish Fitness Freak
12 stycznia 2017 08:45
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Polish Fitness   Freak Polish Fitness   Freak

Legendy Polskiej Kulturystyki: Wywiad z Andrzejem Michalakiem

Artykuł trenera Polish Fitness Freak
05 stycznia 2017 16:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Polish Fitness   Freak Polish Fitness   Freak

Legendy Polskiej Kulturystyki - Wywiad z Mirosławem Daszkiewiczem

Artykuł trenera Polish Fitness Freak
12 grudnia 2016 07:41
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

TRENING BARKI, BICEPS, TRICEPS Michał Karmowski i Daniel Majewski

Artykuł trenera Michał Karmowski
24 listopada 2016 15:54
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Barbell  Brothers Barbell  Brothers

Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi z taśmą slingshot

Artykuł trenera Barbell Brothers
07 listopada 2016 09:39
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Barbell  Brothers Barbell  Brothers

Wyciskanie sztangi leżąc z gumami oporowymi

Artykuł trenera Barbell Brothers
26 września 2016 12:14
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Trening pleców: Michał Karmowski i Piotr Szeliga | NO PAIN NO GAIN

Artykuł trenera Michał Karmowski
19 września 2016 13:12
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Jarosław Olech Jarosław Olech

ĆWICZENIA NA PLECY: Martwy ciąg techniką klasyczną

Artykuł trenera Jarosław Olech
08 lutego 2016 12:20
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Przegląd prasy z kulturystyki i fitness

Artykuł trenera Michał Karmowski
08 października 2015 13:48
5 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Projekt 37: Finał

Artykuł trenera Michał Karmowski
10 lipca 2015 11:37
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Trening na dysproporcję mięśni #2

Artykuł trenera Michał Karmowski
22 czerwca 2015 12:42
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Michał Karmowski Michał Karmowski

Trening siłowy na dysproporcje mięśni

Artykuł trenera Michał Karmowski
12 czerwca 2015 11:53
0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Michał Karmowski Michał Karmowski

Trening nóg - Projekt 37

Artykuł trenera Michał Karmowski
08 maja 2015 10:46
0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Jan Łuka Jan Łuka

Trening klatki piersiowej: Wyciskanie sztangi

Artykuł trenera Jan Łuka
16 kwietnia 2015 10:01
1 głos zagłosuj
2 komentarze
Michał Karmowski Michał Karmowski

Ćwiczenia na plecy cz. 2

Artykuł trenera Michał Karmowski
02 kwietnia 2015 10:08
3 głosy zagłosuj
4 komentarze
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj