Michał Karmowski Michał Karmowski

Wyciskanie na ławce skośnej: KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
25 kwietnia 2017 15:46
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Prostowanie ramion przy górnym wyciągu: TRICEPS ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
20 kwietnia 2017 10:48
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Unoszenie sztangielek przodem: BARKI ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
19 kwietnia 2017 15:20
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Polish Fitness   Freak Polish Fitness   Freak

Czym jeździ Michał Karmowski?: Seria Trec Gear

Artykuł trenera Polish Fitness Freak
18 kwietnia 2017 15:04
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Uginanie ramion z liną wyciągu dolnego: BICEPS ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
14 kwietnia 2017 16:43
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Wypychanie nóg na suwnicy: NOGI ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
14 kwietnia 2017 15:35
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Uginanie francuskie przy dolnym wyciągu: TRICEPS ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
14 kwietnia 2017 15:02
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Uginanie ramion z gryfem na modlitewniku: BICEPS ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
12 kwietnia 2017 14:55
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Wykroki na maszynie Smitha: ĆWICZENIA NOGI

Artykuł trenera Michał Karmowski
08 kwietnia 2017 17:38
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Wyciskanie sztangielek siedząc: BARKI ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
07 kwietnia 2017 07:52
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Co jeść przed i po treningu?

Artykuł trenera Michał Karmowski
05 kwietnia 2017 10:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Polish Fitness   Freak Polish Fitness   Freak

Legendy Polskiej Kulturystyki: Wywiad z Łukaszem Kaźmierczakiem

Artykuł trenera Polish Fitness Freak
03 kwietnia 2017 13:29
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Co pić podczas treningu?

Artykuł trenera Michał Karmowski
01 kwietnia 2017 12:23
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Prostowanie ramienia na górnym wyciągu: TRICEPS ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
31 marca 2017 08:38
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Rozpiętki na ławce ujemnej: KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
29 marca 2017 19:46
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Uginanie ramion z supinacją siedząc: BICEPS ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
28 marca 2017 14:47
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Dociąganie kolan do brody na piłce: BRZUCH ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
24 marca 2017 10:30
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Zasady na siłowni: Jak ich przestrzegać?

Artykuł trenera Michał Karmowski
22 marca 2017 11:15
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Polish Fitness   Freak Polish Fitness   Freak

Legendy Polskiej Kulturystyki: Wywiad z Wiesławem Czerskim

Artykuł trenera Polish Fitness Freak
20 marca 2017 12:18
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski Michał Karmowski

Przyciąganie drążka szerokim chwytem siedząc: PLECY ĆWICZENIA

Artykuł trenera Michał Karmowski
17 marca 2017 17:43
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj