mozna od czasu do czasu zjeść majonez?
430
6
dodał odpowiedź 17 września 2014 17:24
Majonez jest bardzo wysoko kaloryczny i tłusty według mnie szkoda na niego kalorii. Ale jak wliczysz to w zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki będą się składać to od czasu do czasu można.
dodał odpowiedź 17 września 2014 19:04
Raz na jakiś czas ale znikome ilosci gdyz jest to bardzo kaloryczny dodatek zawiera mnostwo tłuszczu
dodał odpowiedź 17 września 2014 21:16
pewnie, że raz na jakiś czas możesz zjeść, ale pamiętaj, że wszystko z rozsądkiem :)
dodał odpowiedź 18 września 2014 17:21
Od czasu do czasu - raz na dwa tygodnie lub miesiąc w jakimś cheat mealu to przejdzie. Jednak jeśli ma to być element diety to bardzo zły pomysł. Majonez to głównie tłuszcz słabej jakości.
dodał odpowiedź 20 września 2014 09:15
JA osobiście bym ci polecił byś całkowicie unikała majonezu nawet w cheat mealu .
