Jaki następny plan ?

Witam. Ćwiczę na siłowni już 10 miesięcy. Pierwsze 3 miesiące to był typowy FBW dzielony na 2 zestawy A i B. Następny plan to był P&P 4 dni w tygodniu a teraz kończę typowy split 4dni w tygodniu ( partia 1x w tyg ). I jaki następny plan byście polecili ? Wydaje mi się, że najlepiej mi się ćwiczyło na FBW i chciałem teraz przejść na FBW dzielony na A/B/C, ale nie wiem czy to dobry pomysł. Jaka jest wasza opinia na ten temat ?