Zadaj pytanie
24 marca 2015 21:00

Jak brac odzywke bialkowa?

Czy moge brac bialko z rana godzine przed sniadaniem razem z kreatyna na posty zoladek ?
1265
4
dodał odpowiedź 24 marca 2015 21:16
Witaj, Kreatynę najlepiej przyjmuj około treningowo, białko dorzuć do śniadania i mniej zabawy od razu :) Pozdrawiam
dodał komentarz 25 marca 2015 20:59
A jakbym te bialko wypil godzinke przed sniadaniem czyli zaraz po przebudzeniu to bedzie dobrze ?
dodał komentarz 26 marca 2015 19:04
Ale po co? Tylko więcej zachodu z tym a tak to dłużej pośpisz, dorzucisz białko do śniadania i gra gitara :)
dodał odpowiedź 26 marca 2015 20:29
kreatyne bierz około treningową. a odżywkę białkową do śniadania.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie