Co zrobić z bólem barku?
Witam, od pewnego czasu zmagam się z bólem barku (konkretnie przednia część, prawy). Towarzyszy mi on również przy treningu klatki. Ćwiczenia wykonuję poprawnie. Jakieś sugestie?
402
2
dodał odpowiedź 23 kwietnia 2015 08:00
Cześć, przerwij treningi niech bark dojdzie do siebie. Lub lepiej się rozgrzewaj.
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 11:11
być może naderwałeś jakiś miesień. daj kilka dni na pelną regenerację dla abrka.
