Ból kości przedramienia
Witam, od pewnego czasu gdy podnoszę czy odkładam hantel, sztangę łamaną to czuję ból kości przedramienia, ból jest okropny jak by zaraz coś miało się stać z kością. Nie wiem co jest i co z tym robić. Nigdy mnie to wcześniej nie spotykało.
1677
7
dodał odpowiedź 5 maja 2015 21:52
Najlepiej idź do lekarza
dodał odpowiedź 5 maja 2015 22:06
Z kąd wniosek że to ból kości, kości nie mają nerwów więc jak można czuć ból kości. Moim zdaniem przesilenie proponuje dać odpocząć ręce z tydzień albo do lekarza.
dodał odpowiedź 5 maja 2015 23:02
Stawy też nie mają nerwów a codziennie mnie bolą bo mam obciążone :)
dodał odpowiedź 6 maja 2015 13:03
Miałem tak samo jak robiłem bica sztangą prostą, gdy zacząłem robić lekko łamaną ból był mniejszy, skoro boli Cię nawet przy łamanej, rób bica hantlami albo sztangą mocno łamaną. Dodam że bardziej mnie boli lewa ręką(miałem złamaną)
dodał odpowiedź 6 maja 2015 14:53
moze masz zła technikę lub bierzesz zbyt duży cięzar. też tak kiedyś miałem jak ćwiczyłem hantelkami biceps lecz z czasem przeszła
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 12:15
też miałem ten ból ale zacząłem dłużej i intensywniej rozgrzewać ręce :)
