Działanie i skutki stosowania przedtreningówek
Witam, ostatnio miałem ciężki dzień i postanowiłem wypróbować próbkę przedtreningówki, którą dostałem do zamówienia. Trening mam zaraz po szkole, mam 17 lat, jakie są negatywne skutki stosowania takich suplementów w tym wieku? Chciałbym jeszcze dodać, że jestem na masie czy to prawda, że utrudniają przybranie na wadze? Czy jednak można je stosować w mojej sytuacji lub tylko w wyjątkowych sytuacjach?
8711
8
dodał odpowiedź 12 maja 2015 08:09
Przedtreningówki stosuj tylko wtedy jak nie masz siły i motywacji do treningu. Skutki uboczne mogą być takie, że bez przedtreningówki nie będzie Ci się chciało ćwiczyć.
dodał odpowiedź 12 maja 2015 10:40
stosuj ją tylko gdy czujesz się słaby lub gdy nie masz motywacji do ćwiczeń. Po ciagłym jej stosowaniu przestanie na ciebie działać i nie będzie chciało ci się po niej ćwiczyć.
dodał odpowiedź 12 maja 2015 12:41
Jeżeli nie masz siły i chce ci się spać to możesz ją wykorzystać. Nie napisałeś też co to za przedtreningówka więc ciężko ocenić czy nadaje się ona na pierwszy raz.
dodał komentarz 12 maja 2015 22:59
a no to spoko to głównie cię penie spompowało na treningu co? :)
dodał odpowiedź 12 maja 2015 16:17
Przedtreningówka nie powinna spowodować skutków ubocznych, tym bardziej, że to próbka i nie stosujesz przedtreningówek regularnie. Co do wieku to nie masz się czego obawiać. Ja już w 2 gim próbowałem SAW :)
dodał odpowiedź 12 maja 2015 20:39
Przedtreningówkę stosuj tylko wtedy gdy nie masz siły i motywacji na trening.
dodał odpowiedź 14 maja 2015 22:23
Przetreningówka to dobra rzecz gdy masz ciężki trening lub po prostu brak motywacji ale ciągłe jej stosowanie to nie zbyt dobre rozwiązanie możesz spróbować np.z kawą przed treningiem na pewno pobudzi a co do spadków to raczej mit .
