Czy glutamina "działa"?
Witam, w internecie można przeczytać mnóstwo artukułów w których to działanie glutaminy jest podważane i jest to poparte wieloma badaniami. Chodzi tu o wpływ glutaminy na regenreacje czy przyrost masy mięśniowej. Jest to zdanie wielu użytkowników jak i artykuły w dużych serwisach związanych ze sportem. Czy jest tak faktycznie?
1253
4
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 13:36
na mnie działa ale tylko na noc jako zamiennik dla bcaa
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 13:42
i nie musi to być jakaś droga wersja. Ja stosuje najtańszą w tabletkach kupowaną na blistry
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 16:36
glutaminę można stosować zamiast bcaa. Wg. mnie warto w nią zainwestować, lepsza regeneracja.
dodał odpowiedź 31 lipca 2015 21:59
na mnie działa na kumpla nie :)
