co lepsze hmb czy kreatyna
Witam
Ostatnio zobaczyłem w jakimś sklepie internetowym coś takiego jak HMB po przeczytaniu jakieś reklamy zaciekawiło mnie to ponieważ z opisu wynika że jest podobne może nawet lepsze od kreatyny. Ja stosuje obecnie monohydrat kreatyny około treningowo. Co o tym myślicie? i czy zmienić na to HMB czy zostać przy kreatynie?
Ostatnio zobaczyłem w jakimś sklepie internetowym coś takiego jak HMB po przeczytaniu jakieś reklamy zaciekawiło mnie to ponieważ z opisu wynika że jest podobne może nawet lepsze od kreatyny. Ja stosuje obecnie monohydrat kreatyny około treningowo. Co o tym myślicie? i czy zmienić na to HMB czy zostać przy kreatynie?
2149
1
dodał odpowiedź 14 stycznia 2016 20:40
Jeśli jesteś osobą, która ćwiczy już jakiś czas to HMB nie będzie miało na Ciebie żadnego wpływu ... dlatego nie polecam . Kreatyna jest ok, zostań przy niej ... zresztą te dwa związki mają zupełnie inne działanie to dlaczego miałbyś odpuszczać jeden :? Pozdrawiam :!
