8 lutego 2016 15:16 •
Jakiś bardzo dobry plan ćwiczeń na rzeźbe?
1651
2
dodał odpowiedź 8 lutego 2016 19:24
Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe za to odpowiada dieta z ujemnym bilansem kalorycznym .
dodał odpowiedź 8 lutego 2016 22:50
No to na masę mięśniową. ; p