14 kwietnia 2016 20:29 •
Czy jeśeli spożywam podczas treningu napój węglowodanowy to moge po treningu zażyć odżywakę białkową?
Czy jeśeli spożywam podczas treningu napój węglowodanowy to moge po treningu zażyć odżywakę białkową?
1075
1
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2016 21:39
Po co ten napój PODCZAS treningu ? Trwa ponad 2 godziny ? Jeśli nie ma posiłku po treningu to nawet zalecałbym tą odżywkę aby uzupełnić dane aminokwasy w mięśniach ;)