Zadaj pytanie

Ile razy w tygodniu cwiczyc?

Witam.Chciałbym zadac pytanoe ile razy w tygodniu cwiczyc poszczegolne strefy miesniowe poniewaz slyszalem ze te mniejsze jak np. Biceps mozna cwiczyc nawet codziennie.
16 lat
2 miesiace treningow
173cm
72kg
Pozdrawiam. ;)
1290
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie