Zadaj pytanie
20 kwietnia 2016 10:46

Przedtrenigówka

Czy to prawda jak się bierze przed trenigówke codziennie albo 5 razy w tygodniu to organizm się przyzwyczaja do jej brania i nie będzie działać czy np trzeba brać max 2 razy w tygodniu by regularnie zaczeła działać i czy ma znaczenie jak chodze na siłownie od rana czy spożywam ją na czczo i czy też nie ?
1416
1
dodał odpowiedź 20 kwietnia 2016 15:31
Organizm się adaptuje do Twojego życia, zachowania - dam przykład -> Pijesz często kawę po czasie przestaje na Ciebie działać lub musisz używać większych dawek patrz kofeina ;). Tak samo działa z przedtreningówkami :). Bierz je tylko gdy nie masz sił na trening. Przed treningiem jak masz siłę kup sobie Beta Alaninę i ewentualnie AAKG i stosuj ;) -> lepiej i taniej na tym wyjdziesz, niż jakbyś miał stosować przedtreningówki ;). Pozdrawiam !
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie