Spalacz tłuszczu na pierwszy raz

Cześć. Doszedłem do etapu ,gdzie tłuszcz już ciężko schodzi. Postanowiłem ,więc sięgnąć po spalacz tłuszczu ,żeby dokończyć redukcje. Tu moje pytanie : Jaki spalacz wybrać ? Dodam ,że nigdy nie używałem spalaczy tłuszczu i to byłby mój pierwszy raz , po za tym zależy mi na takim ,po którym można normalnie spać. Dodam ,że treningi mam zawsze o godzinie 20. Dlatego wolałbym używać spalacza ,który działa i niekoniecznie trzeba go stosować przed samym treningiem ,gdyż mogą wystąpić problemy ze snem. Mam nadzieję ,że będziecie potrafili mi pomóc :)