Ból w przedramionach
Witam
Ćwiczę od jakiś 3 tygodniu i od samego początku odczuwam dość mocny ból w przedramionach po treningu i w trakcie. Czy stosowanie opasek zaciskowych na przedramię w trakcie treningu powinno pomóc?
Pozdrawiam
Ćwiczę od jakiś 3 tygodniu i od samego początku odczuwam dość mocny ból w przedramionach po treningu i w trakcie. Czy stosowanie opasek zaciskowych na przedramię w trakcie treningu powinno pomóc?
Pozdrawiam
605
1
dodał odpowiedź 28 maja 2016 07:31
Tutaj zamiast opaskami ratowałbym się najpierw dobrą techniką, mobilnością przedramion i rollowaniem stawu łokciowego i nadgarstkowego. Wrzuć sobie opaski to będziesz tylko pogłębiał wadę ;).
