Mateusz Korpalski
Pytanie zadał Mateusz Korpalski 25 lipca 2016 11:49

Z czym mogę zjeść tawróg chudy ?

Kupiłem sobie twaróg chudy i zastanawiam się czy będzie dobry na lekką kolację ? I z czym mogę go zjeść ?

Poleć to pytanie. Dzięki temu trener odpowie na nie szybciej.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Dyskusja: 2 odpowiedzi i komentarzy
Kamil Karpowicz
Dodał komentarz Kamil Karpowicz 25 lipca 2016 13:14

Trochę śmietany lub jogurtu naturalnego jeśli chcesz mniej tłuszczu, do tego szczypiorek, rzodkiewka, pomidor lub ogórek (pokrojone w małe kawałki), trochę soli, pieprzu, mieszasz to ze sobą i masz super jedzenie. Sam twaróg suchy mi nie podchodzi, ale taki mix jak najbardziej.

0 głosów zagłosuj
Mateusz Korpalski
Dodał komentarz Mateusz Korpalski 25 lipca 2016 13:18

Dzięki za pomysł.

0 głosów zagłosuj
Radosław Klimas
Pytanie zadał Radosław Klimas 19 stycznia 2017 20:30

mleko z rana dobre?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Karol F
Pytanie zadał Karol F 19 stycznia 2017 20:24

Problem z odchudzaniem.

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Katarzyna Norkowska
Pytanie zadał Katarzyna Norkowska 18 stycznia 2017 21:36

Hashimoto a dieta

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Przemek Kołakowski
Pytanie zadał Przemek Kołakowski 18 stycznia 2017 15:01

Jak rozłożyć makroskładniki w diecie?

2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Rafal Glanowski
Pytanie zadał Rafal Glanowski 17 stycznia 2017 19:12

Jak ulozyc diete na zrzucenie kilogramow

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Ania Pośpiech
Pytanie zadał Ania Pośpiech 14 stycznia 2017 19:35

Hormony a wzrost tkanki tłuszczowej

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Paulina Jakoś
Pytanie zadał Paulina Jakoś 14 stycznia 2017 16:49

Jak stracić tłuszcz i zyskać mięśnie?

3 głosy zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Janik
Pytanie zadał Tomasz Janik 11 stycznia 2017 19:04

Czy mała ilość węglowodanów na diecie białkowo-tłuszczowej jest wskazana?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Mateusz Korpalski
Pytanie zadał Mateusz Korpalski 11 stycznia 2017 14:47

Czy można stosować miód na diecie ?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
MARTA pru
Pytanie zadał MARTA pru 11 stycznia 2017 09:19

śniadania białkowo tłuszczowe ile gr tłuszczu i ile jajek dziennie

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Patrycja Nowak
Pytanie zadał Patrycja Nowak 08 stycznia 2017 13:15

Posiłek przed i po treningowy

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
daniel d
Pytanie zadał daniel d 06 stycznia 2017 14:25

od ilu kalorii redukować

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Aleksander Łuczynski
Pytanie zadał Aleksander Łuczynski 05 stycznia 2017 20:58

Jaki zamiennik białka ?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Patryk Ch.
Pytanie zadał Patryk Ch. 02 stycznia 2017 19:55

Jaka dieta bedize najlepsza przy wadze 65kg 170cm(wzr.) chciałbym dodac ze zaczynam cwiczyc SW.

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Rafał Doroszuk Rafał Doroszuk

Suplementacja na Redukcji

Odpowiada Rafał Doroszuk
26 grudnia 2016 17:09
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Ireneusz Żak Ireneusz Żak

Witam, jestem obecnie na redukcji, pozbywamy się troszkę tłuszczu, z tym ze jestem 4 miesiące po porodzie i mimo ćwiczeń i diety została mi "zbędna"

Odpowiada Ireneusz Żak
22 grudnia 2016 06:47
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Klaudiusz Opiołek
Pytanie zadał Klaudiusz Opiołek 19 grudnia 2016 07:48

Witam. Czy jak mam 15lat to schudnę jak najszybciej przy kreatynie przy ćwiczeniach w domu i dobrym odrzywianu się?

0 głosów zagłosuj
8 komentarzy
michal szepielak
Pytanie zadał michal szepielak 15 grudnia 2016 21:03

dieta redukcyjna

2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Radosław Klimas
Pytanie zadał Radosław Klimas 14 grudnia 2016 05:23

Jaka przedtreningowke wybrac?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Mateusz Korpalski
Pytanie zadał Mateusz Korpalski 12 grudnia 2016 09:49

CZy zapiekana bułka z czosnkiem nie zaszkodzi ?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj