Mateusz Korpalski
Pytanie zadał Mateusz Korpalski 25 lipca 2016 11:49

Z czym mogę zjeść tawróg chudy ?

Kupiłem sobie twaróg chudy i zastanawiam się czy będzie dobry na lekką kolację ? I z czym mogę go zjeść ?

Poleć to pytanie. Dzięki temu trener odpowie na nie szybciej.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Dyskusja: 2 odpowiedzi i komentarzy
Kamil Karpowicz
Dodał komentarz Kamil Karpowicz 25 lipca 2016 13:14

Trochę śmietany lub jogurtu naturalnego jeśli chcesz mniej tłuszczu, do tego szczypiorek, rzodkiewka, pomidor lub ogórek (pokrojone w małe kawałki), trochę soli, pieprzu, mieszasz to ze sobą i masz super jedzenie. Sam twaróg suchy mi nie podchodzi, ale taki mix jak najbardziej.

0 głosów zagłosuj
Mateusz Korpalski
Dodał komentarz Mateusz Korpalski 25 lipca 2016 13:18

Dzięki za pomysł.

0 głosów zagłosuj
David Haski
Pytanie zadał David Haski 25 maja 2017 12:49

Nadmiar słodzików w diecie ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Tomek Kuszneruk
Pytanie zadał Tomek Kuszneruk 22 maja 2017 21:43

co jesc w nocy w pracy??

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Raxn 20
Pytanie zadał Raxn 20 18 maja 2017 13:19

Dieta, Endomorfik, więcej węgli czy tłuszczy

2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
David Haski
Pytanie zadał David Haski 14 maja 2017 21:58

Nagły zwrost wagii , brzucha , itp

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Daria L
Pytanie zadał Daria L 14 maja 2017 10:49

Ile kcal na redukcji?

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Popławski
Pytanie zadał Tomasz Popławski 13 maja 2017 13:49

Kalkulator BMR czy wynik jest prawidłowy?

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Justyna aa
Pytanie zadał Justyna aa 11 maja 2017 16:16

Kolarstwo a redukcja

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Mateusz Ściślak
Pytanie zadał Mateusz Ściślak 10 maja 2017 07:53

Bialko,glutamina,creatyna

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Marek Polski
Pytanie zadał Marek Polski 10 maja 2017 00:58

Dieta tłuszczowa co jest nie tak ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Paulina Paulina
Pytanie zadał Paulina Paulina 06 maja 2017 06:30

Czy powinnam zmieniać dietę ?

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Mikkel Hansen
Pytanie zadał Mikkel Hansen 01 maja 2017 21:17

Czy potrzebna mi dieta?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Patryk Jańczuk
Pytanie zadał Patryk Jańczuk 29 kwietnia 2017 13:30

Jakie posiłki w porannym tr siłowym i rowerem wieczorem?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Miłosz Przybył
Pytanie zadał Miłosz Przybył 27 kwietnia 2017 16:41

zastąpienie masła

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Rafał Doroszuk Rafał Doroszuk

czy twaróg to dobre źródło białka

Odpowiada Rafał Doroszuk
26 kwietnia 2017 22:15
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Miłosz Przybył
Pytanie zadał Miłosz Przybył 26 kwietnia 2017 16:28

wchłanialność białka

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Dawid Rudnik
Pytanie zadał Dawid Rudnik 26 kwietnia 2017 14:59

Jak najlepiej zredukowac tkanke tluszczowa?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
ola p
Pytanie zadał ola p 25 kwietnia 2017 13:44

Ile mam jesc kalorii

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Paweł S
Pytanie zadał Paweł S 23 kwietnia 2017 13:29

Co przekąszać, podjadać między posiłkami?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Ireneusz Żak Ireneusz Żak

Trenerze, czy dodatek masła orzechowego do owsianki jest dobrym pomysłem na śniadanie?

Odpowiada Ireneusz Żak
21 kwietnia 2017 09:53
0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Weronika Altmajer
Pytanie zadał Weronika Altmajer 20 kwietnia 2017 19:31

Pomoc w uzyskaniu wymarzonej wagi

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj