Tauryna - suplementacja, dawkowanie, cykle
Cześć, Odczucie działania Tauryny czujesz już od razu, zapobiega ona w jakimś stopniu rozpadowi Twoich mięśni jeśli w Twoim krwioobiegu nie ma wolnych aminokwasów, lub po treningu nie jesz posiłku, nie dostarczasz aminokwasów, glutaminy. Generalnie Oszczędzasz w jakimś stopniu to, co już masz. Kulturystyka to sport dla wytrwałych i cierpliwych efekty przychodzą powoli, co do dawkowania 3 gramy dziennie w porywach do 4 wystarczą. Tauryna jest aminokwasem, a więc nie trzeba robić przerw.
Pozdrawiam