26 listopada 2016 01:07 •
BCAA jako pierwszy suplement ?
Witam ! Mam małe pytanie czy BCAA się nadaje na pierwszy suplement ?
1830
1
dodał odpowiedź 27 listopada 2016 17:41
suplementem na mase najlepszym by bylo bialko chyba ze masz odpowiednia diete z odpowiednia iloscia bialka , wazne witaminki ,,,,,, bcaa jako ktorys z kolei suplement mysle ze sa wazniejsze na poczatku przygody z silownia, no ale nie okresliles na jakim etapie jestes i co jest twoim celem wiec ciezko mi doradzic , pozdro