Zadaj pytanie
13 grudnia 2016 14:24

Ból w stawię biodrowym

Od pewnego czasu odczuwam ból w prawym stawię biodrowym szczególnie gdy leżę w łóżku na plecach lub gdy stoję podczas siedzenia lub gdy się ruszam bólu nie ma lub jest prawie nieodczuwalny. W pracy dużo siedzę po pracy 3 razy w tyg chodzę na siłownię zawsze robię rozgrzewkę. W domu przed snem rozciągam się( skłonny do kolan, przyciąganie kolan do klatki leżąc) i parę innych ćwiczeń. Czy wiecie co jeszcze mogę robić aby pozbyć się bólu.
938
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie