Zadaj pytanie
3 marca 2017 00:55

Trudne warunki jak sko skonstruować diete

Witam mam 23 lata pracuje na delegacji wiec jestem rozsiany po calej Europie prace mam dość ciężkom i mam w niej 2 przerwy 30 minutową i 1.30 min obiad pracujemy na galeriach wiec juz jest moim zdaniem problem ponieważ mam do dyspozycji sklep oraz fastfood chcę zrzucić brzucha do wakacji ćwiczę codziennie w domowych warunkach czyli pompki brzuchy i jakies ciężarki . Ważę okolo 85kg i mam 184 wzrostu . Moje pytanie brzmi czy jestem wstanie to wszystko pogodzić jakaś suplementacjia wchodzi w gre i jak to zrobić ? Za podpowiedzi z góry dziękuję pozdrawiam Marcin
958
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie