Mięśnie brzucha i spalenie tkanki tluszczowej
Witam,
Chciałabym się dowiedziec jakie ćwiczenia najlepsze są na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha ,czy ćwiczenia na mięśnie brzucha spalają z tych partii tkanke tłuszczową i czy da sie wyrobić mięśnie mając tkanke tłuszczową w tej partii ciala?
Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź
Chciałabym się dowiedziec jakie ćwiczenia najlepsze są na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha ,czy ćwiczenia na mięśnie brzucha spalają z tych partii tkanke tłuszczową i czy da sie wyrobić mięśnie mając tkanke tłuszczową w tej partii ciala?
Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź
1528
1
dodał odpowiedź 3 maja 2017 20:11
Witam,
Nie ma ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha. Tkanki tłuszczowej nie spalasz miejscowo a chudnie całe ciało. Sa ćwiczenia pomagające uwidocznić mięsnie brzucha ale do tego potrzebna jest redukcja tkanki tłuszczowej poprzez odpowiednią dietę,trening oraz cardio.
Pozdrawiam
