Czy Gainer jest potrzebny na masie?
Zastanawiam się czy gainer jest niezbędny w okresie masowym?
1671
1
WItaj,
Generalnie nie ma czegoś takiego jak niezbędny suplement.
Gainer to nic innego jak płynna forma pełnowartościowego posiłku, jaka ułatwia dostarczanie makroskładników.
W okresie masowym może być to przydatne, zwłaszcza dla osób muszących pochłaniać ogromne ilości kcal.
Ale generalnie nie jest on niezbędny.
Pozdrawiam
✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki
✔ Zobacz nasze filmy na Youtube
dodał odpowiedź 3 sierpnia 2017 23:08
Nie jest ci potrzebny to jedynie suplement diety, dodatek.
