Zadaj pytanie
3 października 2017 22:15

Witam serdecznie mam pytanie jak dociac brzuch. Przed bieganiem zdążyłem 79 kg teraz aktualnie wsze 69 kg i nie potrafię zrzucić reszty brzucha pozdra

1223
1
dodał odpowiedź 4 października 2017 19:16
Na wstępie od razu pytam czy trzymasz diete w ryzach (kalorie i makroskładniki), tak na prawde od tego musimy zacząć bo to od jedzenia zalezy czy tyjemy czy przeciwnie. Pozdro!
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie