Czy jeśli mam 13 lat mogę stosować białko?
Czy jeśli jestem młody-13 lat mogę brać białko? Jeśli nie to co mogę stosować żeby szybciej urosnąć z góry dziękuję!!
1245
1
Odzywka białkowa to bardzo dobrze przyswajalne, łatwe w użyciu, smaczne i relatywnie tanie źródło białka. Stosować je może każdy, jako uzupełnienie diety ubogiej w białko. Mając 13 lat odzywka sprawdzi się świetnie. NIe przekraczaj jednak dziennego zapotrzebowania na ten makroskładnik. Pozdrawiam
✔ Kupuj odżywki na trec.pl i zbieraj zniżki
✔ Zobacz nasze filmy na Youtube
dodał odpowiedź 11 listopada 2017 13:32
Tak, możesz stosować białko, tylko w jakim celu? Odżywka białkowa sama w sobie nic Ci nie da, nie urośniesz od niej. Jesteś młody, jedz zdrowo, uprawiaj sport, a jak będziesz trochę starszy, możesz ułożyć dietę i plan treningowy.
