GUMY ORBIT A REDUKCJA ?

Witam, 

Jeżeli chodzi o gumy do żucia to nie są one problemem w przyadku, jeżeli stosujesz je sporadycznie. 

Niestety wszystko w nadmiarze szkodzi. 

Gumy zawierają poliole, które w dużych ilościach mogą doprowadzić do biegunki i problemów natury gastrycznej.

Co do indeksu glikemicznego, to nie musisz się nim przejmować do czasu jak nie planujesz startów w zawodach sylwetkowych :) 

Pozdrawiam 

Zobacz również

Precyzyjne spalanie tkanki tłuszczowej

BCAA i inne aminokwasy - dlaczego warto je stosować?

Kreatyna - funkcje o których nie miałeś pojęcia