Napuchnięte nogi co robic?
Witam mam pewien problem z moimi nogami, chodzi mi o to, że góra ciała ( od pasa w góre ) jest ładnie zbudowana i wyrzeźbiona a nogi sa duze jakby zalane i nabrzmiałe wodą, zauwazyłem ze jak jem znikoma ilosc węgli to one są normalne czyli pare cm w obwodach mniej( jesli chodzi o nogi, góra jest bez zmian)
Wiec poje pytanie, co moze byc przyczyna zatrzymywania wody w samych nogach, i dlaczego po węglowodanach sie zatrzymuje?
Wiec poje pytanie, co moze byc przyczyna zatrzymywania wody w samych nogach, i dlaczego po węglowodanach sie zatrzymuje?
1343
6
dodał odpowiedź 10 stycznia 2014 14:04
Ja radzę ci abyś zgłosił się do lekarza , może być to poważne ale możesz tez zastosować pasy uciskające na uda , wtedy z ud spalisz więcej tkanki tłuszczowej i twoje nogi będą normalne , ale po za tym zgłoś się do lekarza
dodał komentarz 10 stycznia 2014 14:12
o tłuszcz raczej nie chodzi, bo mam własnie dobrze umięsione nogi, jak nie jem pare dni węgli to są w miare zarysowane i wgl, a gdy doładuje węgle nawet jak deficyt jest ujemny to woda sie tam zbiera i czuje tak jakbym sobie do nóg przyczepił jakieś paro kilowe ciężarki.
a góra jest dobra nawet brzuch nie wydęty..
dodał komentarz 10 stycznia 2014 14:16
To może zależy od twojego ciała ale może być coś poważnego zgłoś się do lekarza !
dodał komentarz 10 stycznia 2014 14:53
nie zupełnie bf mam ok 15%, lecz pamiętam gdy miałem ok 11% obwody co prawda były mniejsze nogi szczuplejsze ale jadłem max 50-100g węgli dziennie gdy doładowałem np pizze to z łydki 38 potrafiło sie zrobić 40cm , gram aktywnie w piłke nożna wiec czuje tez po swoich nogach gdy doładuje węglami ze ruszam sie wolniej i mam uczucie tzw cięzkich nóg
