Czy łączyć nogi z innymi partiami mięśniowymi?
Mam pytanie odnośnie treningów nóg, a mianowicie: Czy mogę na jednym treningu ćwiczyć nogi i np. barki, czy powinno się ćwiczyć same nogi?
587
4
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 19:36
Jak najbardziej tak ;) sam robie nogi barki ;) pozdrawiam !
dodał odpowiedź 18 stycznia 2014 21:39
Siema ! Nogi+Barki mogą być ! Możesz Nogi robić z Przedramiona,Brzuch.Pozdro 600 !
dodał odpowiedź 19 stycznia 2014 11:01
Zdecyowanie tak ;) najczęsciej łączone są z barkami ;)
