Wpływ "fajek" na cwiczenia

chłopie ! .. rzuć palenie, a gwarantuje Ci że masa Ci pójdzie do przodu :) .. sam paliłem, męczyłem się z robieniem masy, bez skutku, rzuciłem fajki, i nagle moja waga zaczęła iść w górę i to dość szybko chodź nie uważam żebym jadł więcej, po prostu mój organizm mógł wszystko przyswajać w spokoju, nie zatruwałem go nikotyną więc nie musiał sobie zawracać głowy nad oczyszczeniem organizmu z tej substancji :) .. po drugie ciężko dotlenić mięśnie, oddech palacza jest płytki, sen długi, gdyż nie dotleniamy się odpowiednio :) .. przeczytaj książkę jak skutecznie rzucić palenie allen carr :) .. a potem rób masę :)