Ćwiczenia po wycięciu wyrostka robaczkowego
Witam miesiąć temu przeszedłem zabieg wycięcia wyrostka robaczkowego, teraz przez okreś 6 miesięcy nie mogę wykonywać żadnych ćwiczeń siłowych pech chciał iż akurat przed zabiegiem rozpoczołem redukcje więć teraz po miesiącu czuje się jak flak z wielkim brzuchem :p. Moje pytanie czy moge wykonywać jakie kolwiek ćwiczenia typu rowerek steper basen oraz jeśłi tak z jaką intensywnością aby nie zaszkodzić sobie po zabiegu.
2014
2
dodał odpowiedź 21 lutego 2014 15:07
Ja po swoim zabiegu, wróciłem na siłownię po miesiącu. Przez pierwsze dwa tygodnie starałem się robić delikatnie ćwiczenia w których ingeruję brzuch. Po tym okresie już wszystko wróciło do normy. Na redukcji byłem przed jak i po operacji. Najważniejsze jest to, czy operacja była przeprowadzona laparoskopowo czy poprzez rozcięcie.
dodał odpowiedź 25 lutego 2014 07:23
Operacja była wykonana przez cięcie.
