Michal Koziel
Pytanie zadał Michal Koziel 27 lutego 2014 17:40

czy należy brac aminokwasy w dni nietreningowe?

Tak jak w pytaniu wyzej. Codziennie czy tylko w dni treningowe?

Poleć to pytanie. Dzięki temu trener odpowie na nie szybciej.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Dyskusja: 2 odpowiedzi i komentarzy
Łukasz Duda
Dodał komentarz Łukasz Duda 27 lutego 2014 18:57

Aminokwasy można brać w dni treningowe jak i nietreningowe. Pozdrawiam

0 głosów zagłosuj
Gracjan Grochowski
Dodał komentarz Gracjan Grochowski 27 lutego 2014 18:11

Jeśli nie masz zbyt dużej ilości bcaa i jest rozpisane na dni treningowe to bierz tylko przed i po treningu. Jeśli masz zapas kilogramowy to śmiało w nietreningowe zwłaszcza na noc i rano, przy redukcji tak samo możesz dodać w dni treningowe. Pozdrawiam

0 głosów zagłosuj
Łukasz Ligowski
Pytanie zadał Łukasz Ligowski 19 sierpnia 2014 21:38

Czy to prawda o kreatynie lub białku ?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Marcin Kozłowski
Pytanie zadał Marcin Kozłowski 19 sierpnia 2014 13:04

Jakie suplementy powinienem brać żeby przybrać na masie ?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Mateusz K
Pytanie zadał Mateusz K 17 sierpnia 2014 18:37

Działanie L-karnityny oraz kiedy ją zażywać?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Marcin Kozłowski
Pytanie zadał Marcin Kozłowski 17 sierpnia 2014 15:23

Jaki gainer polecacie ?

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Przemek S.
Pytanie zadał Przemek S. 17 sierpnia 2014 13:37

Po trenigu ile zjesć gramow białka wegli tłuszczu?

0 głosów zagłosuj
8 komentarzy
Jan Majewski
Pytanie zadał Jan Majewski 16 sierpnia 2014 16:43

Jaka suplementacja?

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Paweł Ślęga
Pytanie zadał Paweł Ślęga 15 sierpnia 2014 19:53

bóle stawów - glukozamina, kolagen czy mix?

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Jakub Malinowski
Pytanie zadał Jakub Malinowski 15 sierpnia 2014 17:02

Jaka polecacie odzywke na dobra pompe miesniowa?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Kawa Tylkopytam
Pytanie zadał Kawa Tylkopytam 14 sierpnia 2014 21:47

Pytanie apropo kretki

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Mati Itam
Pytanie zadał Mati Itam 14 sierpnia 2014 10:12

Zawroty głowy po spalaczu tłszczu

0 głosów zagłosuj
12 komentarzy
Jakub Malinowski
Pytanie zadał Jakub Malinowski 13 sierpnia 2014 22:51

czy kreatyna daje pompe miesniowa ?

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Marcin P
Pytanie zadał Marcin P 13 sierpnia 2014 12:23

Pory i ilość suplementów

0 głosów zagłosuj
8 komentarzy
Radek Barabasz
Pytanie zadał Radek Barabasz 13 sierpnia 2014 00:51

polecacie jablczan?

1 głos zagłosuj
8 komentarzy
Michał Boczkowski
Pytanie zadał Michał Boczkowski 12 sierpnia 2014 23:32

Suplement podnoszący poziom testosteronu.

0 głosów zagłosuj
6 komentarzy
Szymon Ratajczak
Pytanie zadał Szymon Ratajczak 12 sierpnia 2014 19:11

Dawkowanie BCAA.

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Szymon Ratajczak
Pytanie zadał Szymon Ratajczak 12 sierpnia 2014 16:01

Czy moja suplementacja jest dobra?

0 głosów zagłosuj
9 komentarzy
Szymon Ratajczak
Pytanie zadał Szymon Ratajczak 12 sierpnia 2014 15:42

Czy można przedawkować białko?

2 głosy zagłosuj
6 komentarzy
Damian XXX
Pytanie zadał Damian XXX 12 sierpnia 2014 11:12

Co i kiedy stosować?

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Szymon Ratajczak
Pytanie zadał Szymon Ratajczak 11 sierpnia 2014 22:10

Duże mięśnie - czy możliwe tylko z suplementacją?

0 głosów zagłosuj
6 komentarzy
Krzysztof Bernaś
Pytanie zadał Krzysztof Bernaś 11 sierpnia 2014 22:09

Przyswajalność Omega 3

2 głosy zagłosuj
2 komentarze
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj