Michal Koziel
Pytanie zadał Michal Koziel 27 lutego 2014 17:40

czy należy brac aminokwasy w dni nietreningowe?

Tak jak w pytaniu wyzej. Codziennie czy tylko w dni treningowe?

Poleć to pytanie. Dzięki temu trener odpowie na nie szybciej.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Dyskusja: 2 odpowiedzi i komentarzy
Łukasz Duda
Dodał komentarz Łukasz Duda 27 lutego 2014 18:57

Aminokwasy można brać w dni treningowe jak i nietreningowe. Pozdrawiam

0 głosów zagłosuj
Gracjan Grochowski
Dodał komentarz Gracjan Grochowski 27 lutego 2014 18:11

Jeśli nie masz zbyt dużej ilości bcaa i jest rozpisane na dni treningowe to bierz tylko przed i po treningu. Jeśli masz zapas kilogramowy to śmiało w nietreningowe zwłaszcza na noc i rano, przy redukcji tak samo możesz dodać w dni treningowe. Pozdrawiam

0 głosów zagłosuj
Szymon Pompa
Pytanie zadał Szymon Pompa 23 maja 2016 22:17

bcaa ? czy cos innego

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Rafał P
Pytanie zadał Rafał P 22 maja 2016 15:35

Wspomagacze, kimera

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Patrycja Ka
Pytanie zadał Patrycja Ka 22 maja 2016 14:44

Jesli po treningu siłowym wypijam odżywkę białkową a nastepnie robię cardio to czy musze dostarczyc jakies weglowodany w trakcie treningu ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Patrycja Ka
Pytanie zadał Patrycja Ka 22 maja 2016 14:40

Jesli po treningu siłowym wypijam odżywkę białkową a nastepnie robię cardio i po skończonym cardio po upływie 30-45 min jem normalny posiłek to czy

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Stanisław Ksel
Pytanie zadał Stanisław Ksel 19 maja 2016 22:24

Kiedy zażywać odżywki białkowe?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Kamil Karpowicz
Pytanie zadał Kamil Karpowicz 19 maja 2016 11:08

Czy mogę dodać witaminę D3+K2 do zestawu Bodymax + ChelaMag B6?

1 głos zagłosuj
2 komentarze
Konto usunięte
Pytanie zadał Konto usunięte 15 maja 2016 14:20

Jak mam przyjmowac suplementy po treningu siłowym i cardio?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Konto usunięte
Pytanie zadał Konto usunięte 14 maja 2016 14:50

Czy taka suplementacja będzie dobra?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Dominik Bąk
Pytanie zadał Dominik Bąk 14 maja 2016 10:14

Kreatyna a kofeina

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Jakub Kostrzewa
Pytanie zadał Jakub Kostrzewa 13 maja 2016 15:30

BCAA - Jak długo działa, ile dawkować? :-)

1 głos zagłosuj
2 komentarze
Radosław Klepacz
Pytanie zadał Radosław Klepacz 13 maja 2016 09:45

Kreatyna Witaminy

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Sebastian Kowalski
Pytanie zadał Sebastian Kowalski 11 maja 2016 22:19

KREATYNA I NITROBOLON 2

2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Dawid Junger
Pytanie zadał Dawid Junger 08 maja 2016 17:10

Które białko wybrać? WPI vs WPC

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Hubert Er.
Pytanie zadał Hubert Er. 08 maja 2016 14:29

Kilka słów o białku.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Dariusz Gołębiewski
Pytanie zadał Dariusz Gołębiewski 08 maja 2016 13:01

Odżywka białkowa

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Michał Potrzeba
Pytanie zadał Michał Potrzeba 06 maja 2016 10:08

Regeneracja potreningowa

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Marek M.
Pytanie zadał Marek M. 05 maja 2016 21:33

kiedy przyjmowac

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Rafał Doroszuk Rafał Doroszuk

Jakie suplementacje są potrzebne na poczatek

Odpowiada Rafał Doroszuk
04 maja 2016 22:24
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Ireneusz Żak Ireneusz Żak

odzywki i spalacze

Odpowiada Ireneusz Żak
04 maja 2016 21:22
0 głosów zagłosuj
3 komentarze
mateusz kowalski
Pytanie zadał mateusz kowalski 03 maja 2016 22:48

Kreatyna co i jak ?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj