Michal Koziel
Pytanie zadał Michal Koziel 27 lutego 2014 17:40

czy należy brac aminokwasy w dni nietreningowe?

Tak jak w pytaniu wyzej. Codziennie czy tylko w dni treningowe?

Poleć to pytanie. Dzięki temu trener odpowie na nie szybciej.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Dyskusja: 2 odpowiedzi i komentarzy
Łukasz Duda
Dodał komentarz Łukasz Duda 27 lutego 2014 18:57

Aminokwasy można brać w dni treningowe jak i nietreningowe. Pozdrawiam

0 głosów zagłosuj
Gracjan Grochowski
Dodał komentarz Gracjan Grochowski 27 lutego 2014 18:11

Jeśli nie masz zbyt dużej ilości bcaa i jest rozpisane na dni treningowe to bierz tylko przed i po treningu. Jeśli masz zapas kilogramowy to śmiało w nietreningowe zwłaszcza na noc i rano, przy redukcji tak samo możesz dodać w dni treningowe. Pozdrawiam

0 głosów zagłosuj
Dominik Powideł
Pytanie zadał Dominik Powideł 04 września 2015 14:16

Bieganie po siłowni a kiedy suplementy ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Pab Lito
Pytanie zadał Pab Lito 04 września 2015 14:13

Kreatyna jaka? I dawkowanie ?

2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Krzysztof Kowalski
Pytanie zadał Krzysztof Kowalski 03 września 2015 18:40

Przed treningówka czy warto brać ?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Kamil Słaboń
Pytanie zadał Kamil Słaboń 03 września 2015 14:25

Dobre i tanie suplementy

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Przemek Danisewicz
Pytanie zadał Przemek Danisewicz 02 września 2015 17:35

Czy po miesiącu ćwiczenia na siłowni można brać WPC?

0 głosów zagłosuj
9 komentarzy
Wojciech Gradzik
Pytanie zadał Wojciech Gradzik 02 września 2015 14:32

Gainer i BULK. Wskażcie różnice

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Adrian Xxxx
Pytanie zadał Adrian Xxxx 02 września 2015 13:35

Czas stosowania kreatyny.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Patryk Rogowski
Pytanie zadał Patryk Rogowski 01 września 2015 18:49

mono hydrat czy jablczan?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Kontuzjusz Wielki
Pytanie zadał Kontuzjusz Wielki 01 września 2015 11:30

Spalacze tłuszczu

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Wojtek Dzialoszewski
Pytanie zadał Wojtek Dzialoszewski 30 sierpnia 2015 23:33

Od jakiego białeczka zacząć

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Kontuzjusz Wielki
Pytanie zadał Kontuzjusz Wielki 27 sierpnia 2015 19:26

Suplementacja, a badania.

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Oskar Tracz
Pytanie zadał Oskar Tracz 26 sierpnia 2015 00:34

co pomaga na słabe stawy?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Przemek Danisewicz
Pytanie zadał Przemek Danisewicz 25 sierpnia 2015 22:22

Czy kulturystyka naturalna zakazuje odżywek np. białkowych?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Dawid Wróbel
Pytanie zadał Dawid Wróbel 25 sierpnia 2015 15:20

Czy brać dalej kreatyne.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Kuba Smolarek
Pytanie zadał Kuba Smolarek 24 sierpnia 2015 23:05

Czy zaczynając przygode na silowni zabierac sie za jakies sumplementy ?

2 głosy zagłosuj
5 komentarzy
Maciej Kowalski
Pytanie zadał Maciej Kowalski 24 sierpnia 2015 13:10

Zacznę chyba od września przygodę z siłownią, 170-175cm wzrostu i z 85 albo i 90 kg jest nad czym pracować a nawet trzeba

0 głosów zagłosuj
6 komentarzy
Arkadiusz Dzikielewski
Pytanie zadał Arkadiusz Dzikielewski 22 sierpnia 2015 22:29

Cykl kreatynowy. Jak długi powinien być?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Feebok Fbk
Pytanie zadał Feebok Fbk 20 sierpnia 2015 13:48

Suplementacja typu all in one ??

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Mateusz Lewandowski
Pytanie zadał Mateusz Lewandowski 20 sierpnia 2015 11:36

HMB.Czy warto co i jak.

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Przemek Danisewicz
Pytanie zadał Przemek Danisewicz 18 sierpnia 2015 22:04

Jak pokryć różnicę w zapotrzebowaniu, a w tym co jem?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj