Dieta i Ćwiczenia - Zmniejszenie obwodu w pasie i klatce piersiowej.
392
1
dodał odpowiedź 14 października 2013 22:21
Bylo juz wiele takich tematow, nie ma zmniejszania obwodu w jednym rejonie ciala. Albo spalamy tluszczyk z calego ciala, albo w ogole. Nie ma magicznej pigulki, ktora odejmie nam 5 cm z brzucha. W zaleznosci od wagi, stazu etc polecam trening z planem na redukcje+cardio, oraz dieta z deficytem. Pozdrawiam!
