Jak zrzucić ,,oponkę'' po cesarskim cięciu?

Witam! Jakiś czas temu urodziłam synka przez cesarskie cięcie. Po zdjęciu szwów zrobiła mi sie brzydka ,,oponka'' na dole brzucha. Od miesiąca ćwiczę areobic i trzymam dietę lecz wielkiej poprawy nie ma. Czy mogę robić coś jeszcze żeby mój brzuch wyglądał lepiej? vPozdrawiam