3 września 2013 09:35 •
Jakie ćwiczenia najlepiej wpływają na rozwój tricepsa oraz barku?
880
1
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 22:07
Polecam zapoznać się z atlasem ćwiczeń. Ćwiczenia na barki: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp na triceps: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp