Skolioza ćwiczenia
Witam. Mam 15 lat i trenuje na silowni pół roku.Jednak od dziecka mam skolioze piersiowa ( na dzień dzisiejszy mam 50 stopni skrzywienia i za dwa lata mozliwe ze bede mial operacje). Czy sa jakies cwiczenia aby zapobiec temu. Wczesniej lekarz kazał robić mi skłony lecz one atały sie monotonne i po latach mniej sie przykładałem. Prosze o pomoc !
Z gory dziekuję.
Z gory dziekuję.
405
3
dodał odpowiedź 19 lipca 2014 08:42
Witaj,
Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Proponuję udać się do lekarza sportowego lub fizjoterapeuty. Określi w jakim stadium znajduje się skolioza oraz dobierze pod Ciebie ćwiczenia, a jeśli jest to jakiś fizjoterapeuta to na pewno zacznie on Ci pomagać. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 19 lipca 2014 09:30
W takich przypadkach najszybsza metoda to skonsultowanie się z lekarzem, który z pewnością poleci Ci przeprowadzać ćwiczenia korekcyjne pod okiem wykwalifikowanych osób.
dodał odpowiedź 21 lipca 2014 21:25
Witaj, tutaj proponuje udać się do lekarza który na pewno Ci pomoże i dobierze Tobie ćwiczenia. Pozdrawiam
