Zadaj pytanie
21 lipca 2014 16:48

Co i jak z białkiem?

Siema! Kiedy i ile najlepiej przyjmować białko? Oraz po jakim czasie od rozpoczęcia diety i treningu na masę powinno się zacząć przyjmować białko lub inne suplementy ?
1069
4
dodał odpowiedź 21 lipca 2014 17:42
Witaj, białko przyjmujesz wtedy kiedy masz braki w diecie na białko. Pozdro
dodał odpowiedź 21 lipca 2014 18:04
Po pierwsze zadbaj o dietę, białko jak i reszta suplementów to dodatki nie mogą stanowić ani zastępować diety.
dodał odpowiedź 31 lipca 2014 19:27
Witaj ... białko to tylko suplement diety który uzupełnia braki w diecie.... Tak samo jak białko masz w rybie i w piersi z kurczaka to samo jest w opakowaniu tylko, że w proszku ..... Jak masz diete dobra i dobry trening suplementy możesz brac od razu :)... POZDRAWIAM
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie