Zadaj pytanie
25 lipca 2014 16:47

Ile może trwac plan na redukcję?

Hej.Tak jak w tytule,ile może trwac plan na redukcje??Czy jest jakiś określony czas?Chodzi mi o treningi. :)
873
5
dodał odpowiedź 25 lipca 2014 16:51
Plan na redukcje? Chodzi Ci o plan treningowy? To zmienia się go średnio raz na 4-8 tygodni. A sama redukcja jeśli chodzi o dietę, to plan żywieniowy wystarcza na 8 tygodnia. Redukcja może trać tak długo, aż będziesz zadowolony z efektów. PZDR.
dodał komentarz 25 lipca 2014 16:55
Tak,tak chodziło mi o plan treningowy.Wielkie dzięki za odpowiedz :)
dodał komentarz 25 lipca 2014 16:58
Pamiętaj o dobrej diecie.
dodał odpowiedź 25 lipca 2014 23:50
Witaj, według mnie plan treningowy zmienia się wtedy kiedy przestaje działać. Bo po co zmieniać plan kiedy wszystko idzie w dobrą stronę itp. Pozdrawiam
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie