27 lipca 2014 19:57 •
Czy odżywka białkowa dla prawie 16 letniego chłopaka ?
Mam prawie 16 lat i czy moge stostować odżywkę białkową ?
Są jakieś negatywne efekty bądź przeciwwskazania dla kogoś w moim wieku ?
Są jakieś negatywne efekty bądź przeciwwskazania dla kogoś w moim wieku ?
1444
8
dodał odpowiedź 27 lipca 2014 20:21
oczywiście możesz, jedynym negatywnym skutkiem może być nasilony trądzik spowodowany duża ilościa białka w diecie, nie jest powiedziane że u każdego, pozdro
dodał komentarz 27 lipca 2014 21:09
A jaka jest najlepsza odżywka białkowa bądź polecana np. przez Pana ?
dodał komentarz 27 lipca 2014 21:18
osobiście dla mnie w 100% wystarcza białko TRECa do uzupełnienia małych ilości baiłka w diecie (max 30g dziennie) świetny smak, super rozpuszczalność przystępna cena,
dodał odpowiedź 31 lipca 2014 11:43
Witaj
Tak możesz stosować odżywkę białkową bez żadnego problemu.
Pamietaj, że odżywka białkowa to tylko Suplement diety która wspomaga twoją diete w brakach :Białka
Pozdrawiam
dodał odpowiedź 31 lipca 2014 23:34
Witaj, skup się na diecie, odżywki są tylko uzupełnieniem zbilansowanej diety. Samo białko nic Tobie nie daj jak nie masz zbilansowanej diety. Więc dopnij dietę bo w wieku 16 lat wszystko możesz wsiąść z pożywienia. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 31 lipca 2014 23:40
Witaj, jeśli nie amsz zbilansowanej diety to tak, zakup odżywke bialkowa np. Trec whey protein 100.
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:33
Młody jesteś organizm nie potrzebuje tego pewnie jeszcze dieta jak narazie :) A jaki masz staż na siłowni ?