pytania

Witam. Otóż dlaczego jest tak duża rozbieżność ceny pomiędzy BCAA tej samej firmy a mianowicie ActivLab. Znalazłem na stronie bcaa.pl BCAA od activlab 500g za 58,99 ZŁ a na stronie activlab.pl to samo bcaa również 500g kosztuje 89.00 zł. Dlaczego cena tego samego produktu jest tak różna ?

Witam, od dwóch dni biorę testosteron dlugi co cztery dni i kurtki co dwa, po jakim czasie i jaki odblok w jakich dawkach stosować?

(Lat 24 )

Jestem jeszcze na cyklu masowym jednak już w marcu chciałbym zacząć cykl redukcyjny. Więc mój problem przedstawia się następująco. Chciałbym osiągnąć sylwetkę modela fitness (Marc Fitt jest moim wzorem) czyli mocno wysuszoną i proporcjonalną. Jednak jedna kwestia budzi mój niepokój. A mianowicie katabolizm, czyli "zjadanie" mięśni przez mój organizm. Mógłbym robić dużą nadwyżkę masy ale boję się że przesadzę. Wtedy nie musiałbym się teoretycznie martwić katabolizmem. Ale nurtuje mnie pewna kwestia. Czy istnieją jakieś produkty spożywcze z natury anty-katabliczne ? Dodam że nie chcę stosować BCAA i inncyh suplementów, gdyż chcę sobie i kolegom udowodnić że da się bez tego pięknie wyglądać.

Witam. Mam pytanie odnosnie przyjmowania bcaa i glutaminy. Ćwicze 3x w tyg FBW+bieżnia 30min(1,5h cały trening) Biore bcaa 10g+ glutamine10g 30 min przed treningiem siłowym i odrazy po trening siłowym bcaa 10g później bieżnia i bezpośrednio po glutamina 10g. Czy powinienem przyjąć bcaa również po bieżni? Dodam ze mam też whey100 z trec nutrition i czy warto by było wypic go bezpośrednio po bieżni przed posiłkiem czy wypić glutaminę i za 30 min zjeść pełnowartościowy posiłek? Dzieki z góry joŁ

Ile przyjmowac kreatyny na redukcji. posiadam jabłczan treca . przez 2 tyg brałem codziennie po 10 gram teraz biore tylko w dni treningowe przed treningiem 5g i po 5g . Pozdrawiam

Witam. Zastanawiałem się jaki antykatabolik wybrać przy redukcji. OCzywiście trening i dieta dopracowana, białko trzymam 2+ grama na kg wagi więc też dobrze, jednak jakiś tam katabolizm zawsze występuje, tym bardziej, że wykonuję dużo aerobów ponieważ zawsze była dla mnie ważna kondycja. Jakie są dobre środki antykataboliczne poza bcaa? Słyszałem że dobra jest glutamina oraz tauryna. Jak sądzicie? Znacie może jeszcze jakieś inne środki?
Dzięki i pozdrawiam :)

Witam, stosuje bcaa xplode od olimpa, co ile i przez ile czasu powinienem robic przerwy w stosowaniu, i czy wgl.?

Jakie polecacie BCAA na redukcję? :)

WITAM
Mam pytanko jak najlepiej suplementować BCAA otóż tak jak np kreatyne około treningowo, czy również w dni nie treningowe np naczczo czy przed snem

pozdrawiam

Witam Jaka polecacie Glutamine i BCAA na Redukcje ???

witam
mam pytanie czy mozna razem wymieszac bcaa z carbo i pic przed treningiem i po czy carbo tylko po treningu