pytania
Cześć mam lat 15 wzrost 176 cm waga 68 KG. Zastanawiam się nad braniem HMB i nie wiem czy to dobry pomysł. Boje się ze może mi zaszkodzić ze względu na wiek. Z góry dziękuje
Witam Michale
Mam pytanie co do dzialania suplementu HMB chcialbym spalic troche tłuszczu i polecili mi w sklepie ten suplement. Moj starz na siłowni to 2,5roku.
Z góry dziekuje
Witam. Chciałbym się dowiedzieć przez jaki okres czasu powinno przyjmować się kreatynę w sposób 5g przed i 5g po treningu w dni treningowe. Bez żadnych faz nasycenia ani innych wymyslow.
Chciałbym dowiedzieć się również jak to jest z tym HMB. Czytałem różne wypowiedzi, zaczynając od komentarzy ze nie dziala po artykuły o tym ze HMB jest tylko dla nowicjuszy aż po to ze HMB zaczyna działać dopiero po pół roku przyjmowania.
Czy warto łączyć kreatynę z HMB? W sprawie HMB prosiłbym o wypowiedź osoby która testowala to dłuższy czas nie miesiąc mówiąc potem ze to nie działa. Dziękuję i pozdrawiam
- Witam, jak wygląda sytuacja z HMB i czy jest sens jego stosowania?
- Jaka jest główna różnica między monohydratem a CM3, oraz która polecana jest dla mniej zaawansowanych sportowców?
witam , jestem przed zakupieniem suplementów, mam mały nadmiar wagi i nie wiem czy kupić same HMB czy może połączyć HMB z kreatyną. Przyznam że chce zbudować beztłuszczową masę mięśniową . Prosze o wasze zdanie , z góry dziękuje i pozdrawiam
Witam. Jaki efekt mozna uzyskac przez branie razem kreatyny i hmb dzieki za odp
Witam , Jaka dieta przy braniu hmb i kreatyny zeby byly efekty ?
Witam co myślicie o działaniu i stosowaniu HMB? Warto czy nie warto brać ?
witam biorę takie suple jak białko l karnityna kreatyna bcaa kompleks witamin
pytanie brzmi czy mogę dodać do tych suplementów hmb? czy jakoś niekorzystnie to wpłynie ? dodam że jestem na redukcji
Hej,
Posiadam i stosuje się do dobrej diety oraz ćwiczę. Do tej pory z suplementacji korzystałem z jabłczanu kreatyny oraz beta alaniny stąd moje pytanie czy warto do tego dorzucić hmb, a jak tak to z jakiej firmy?
Pozdrawiam
Witam, jestem osoba trenujaca na silowni, jak takze biegajaca. Moje cele to uzyskanie rzezby. Pytanie rodzi sie takie, jaka sumplementacje zastosowac? Interesowaloby mnie, zeby wspomoglo wyrobienie rzezby, ale takze, zeby dawaly cos podczas biegow. Prosilbym o podanie suplementow w dosyc normalnej cenie, gdyz niezbyt duzo pieniedzy moge pzeznaczyc na to.
Witam , chce zrzucić parę kilo i zamienic je na suchą mase czy pomoże mi w tym HMB ? dzięki za odpowiedz