pytania

2 czerwca 2015 15:47

Pytanie z ciekawości. Czy zawodowy bokser ważący np 75kg ma szanse w starciu z mięśniakiem ważącym 90-100kg załóżmy że ten mięśniak trenuje pare lat na siłowni ale nigdy nie trenował sztuk walki.

2 marca 2015 22:47

Witam
Otóż mam pytanie.
Jak trenowac samemu boks?
Co robić na treningu?
Mam worek hantle oaz sztange.
I nie piszcie że się sie da w końcu ktoś musiał zacząć sam i coś osiągnąć.
Nie mam możliwosci chodzenia do klubu.
Więc czekam na odpowiedzi.

12 września 2014 21:29

Witam. Mam pytanie bardziej zwiazane z mieszanymi sztukami walki,ale wybralem kategorie boks poniewaz innej nie ma w tej zakladce. Moj problem polega na tym ,że mam 165 cm wzrostu i gdy walcze z chłopakami wiekszymi odemnie np. o wzroscie 185cm to nie wiem jak mam sie do nich zabrać bo nie moge zadac ciosów bo caly czas dostaje prostymi lub hakami.Mogł by mi ktos doradzić coś w tej sprawie?

20 listopada 2014 22:45

Witam

Chodzę na boks do 3 x w tygodniu jako, że pomaga mi do mojej redukcji po za tym lubie te zajęcia, bo można dobrze się zmęczyć inna sprawa jest taka nie wiem jak to wyjaśnić, ale strasznie się boję podczas walk zwłaszcza, jak widzę, że ktoś jest lepszy fizycznie itp. oczywiście wykonam uderzenia itp ale do czasu aż mi nie odda przysłowiowego gonga w twarz po prostu jak widzę, że idzie cios to albo się odwracam, albo zamykam oczy chowam się w gardę. Po prostu dzisiaj miałem sytuacje na parkiecie ( były waleczki tzw bez ochraniaczy itp) to 15 latek rozwaliłby mnie na miazgę a sam mam 20 lat ! Czy są w ogóle na t ojakieś rady...? Po prostu czuję, że ludzie z ekipy widzą jaką jestem gapą i tracę szacunek...

28 czerwca 2015 20:36

Witam,mam zamiar z kalisteniki przerzucić się na sztuki walki lecz mam bardzo małe pięśći. Czy będzie to miało jakiś negatywny wpływ w walkach ?
Pozdrawiam.

26 października 2015 18:22

Witam, bardzo chciałbym trenować boks lecz nie wiem gdzie jest jakiś klub, mieszkam w Rykach woj. Lubelskie chciałbym żeby klub był gdzieś w woj. Lubelskim.

16 lutego 2014 14:47

Witam,

Przeglądająć filmy zawodników MMA (często tych zza oceanu) można napotkać ich jak wchodzą do beczki z zimną wodą wypełnioną kostkami lodu.
Interesuje mnie w jakim celu jest to stosowane oraz jak czasowo i metodycznie można stosować takie zabiegi hardkorowej krioterapii?

18 lipca 2016 10:33

Witam czy w wieku 19 lat można jeszcze zacząć karierę bokserską? nie wiem czy to nie za późno.. ponieważ chciałbym zajść tam daleko myśląc nawet o zawodowstwu

13 kwietnia 2014 11:49

Witam chcialem spytac jakie cwiczenia moga pomóc przy nauczaniu 'wkrecenia' biodra do kopnięć. Mam z tym problem nie mogę wkręcić biodra, aby nadać siły temu kopnięciu. Trenuję Muay Thai pozdrawiam

12 listopada 2013 02:52

Witam!
Jakie ćwiczenia polecacie na rozciągnięcie nóg tak abym mógł zrobić high kicka? Jestem w stanie prawie założyć nogę za głowę ( trochę mi brakuje ) ale jeżeli chodzi o podniesienie nogi wysoko to niestety nie mogę. Co polecacie aby rozciągnąć nogi? Ile to może zająć?

Adrian  Hoffman Na pytanie odpowiedział trener Adrian Hoffman
20 grudnia 2017 13:42

Witam, nie znalazłem niestety odpowiedniego działu dla mojego pytania. Wrzuciłem więc tu. Pytanie brzmi: Czy mogę cwiczyć szuki walki mając proteze zębową górną ? wykonaną z acronu. Proteza wyjmowana. Czy na treningach ją zdejmowac ? - proteza około 10 zębów... Ma ktos jakąś wiedze na ten temat?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie