Michał Marek
Pytanie zadał Michał Marek 18 czerwca 2017 00:42

Częste napday głodu

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Mateusz Korpalski
Pytanie zadał Mateusz Korpalski 15 czerwca 2017 12:38

Czy można jeśc 3 posiłki dziennie ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Robert Mikołajczak
Pytanie zadał Robert Mikołajczak 13 czerwca 2017 23:39

Jakie jeść posiłki przed czy po treningu ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Filip Kulesza
Pytanie zadał Filip Kulesza 13 czerwca 2017 19:47

Impreza, co wolno jeść i pić na redukcji ?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Ireneusz Żak Ireneusz Żak

Jak procentowo rozłożyć makro na 4 posiłki na redukcji?

Odpowiada Ireneusz Żak
13 czerwca 2017 19:04
0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Tomasz Tokacz
Pytanie zadał Tomasz Tokacz 11 czerwca 2017 23:18

Kalorie i rozkład makroskładników

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Piotr P.
Pytanie zadał Piotr P. 11 czerwca 2017 18:15

Jakie przyjąć proporcje w diecie (bilans makroskładników i kaloryczność posiłków) żeby dieta redukcyjna była skuteczna?

1 głos zagłosuj
3 komentarze
Tomasz Tokacz
Pytanie zadał Tomasz Tokacz 09 czerwca 2017 13:18

Problem z brakiem uczucia sytości

0 głosów zagłosuj
8 komentarzy
«yuno» x
Pytanie zadał «yuno» x 09 czerwca 2017 12:23

Rozkład makroskładników na redukcji?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Marcel Wawrzyniak
Pytanie zadał Marcel Wawrzyniak 06 czerwca 2017 17:00

Zatrzymywanie wody [Carb backloading]

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Sara Kwiatkowska
Pytanie zadał Sara Kwiatkowska 04 czerwca 2017 18:46

Redukcja przy niedowadze

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Adam Drzymala
Pytanie zadał Adam Drzymala 02 czerwca 2017 17:27

Problem z odchudzaniem + bcaa i kreatyna

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Marcin Kowalski
Pytanie zadał Marcin Kowalski 31 maja 2017 18:25

Dieta redukcyjna - wartości marko

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Marcin Niedziałkowski
Pytanie zadał Marcin Niedziałkowski 29 maja 2017 11:30

Redukcja bóle mięśni brzucha vs dieta nisko węglowodanowa

1 głos zagłosuj
3 komentarze
David Haski
Pytanie zadał David Haski 25 maja 2017 12:49

Nadmiar słodzików w diecie ?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Tomek Kuszneruk
Pytanie zadał Tomek Kuszneruk 22 maja 2017 21:43

co jesc w nocy w pracy??

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Raxn 20
Pytanie zadał Raxn 20 18 maja 2017 13:19

Dieta, Endomorfik, więcej węgli czy tłuszczy

2 głosy zagłosuj
2 komentarze
David Haski
Pytanie zadał David Haski 14 maja 2017 21:58

Nagły zwrost wagii , brzucha , itp

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Daria L
Pytanie zadał Daria L 14 maja 2017 10:49

Ile kcal na redukcji?

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Popławski
Pytanie zadał Tomasz Popławski 13 maja 2017 13:49

Kalkulator BMR czy wynik jest prawidłowy?

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj