FRAZA: barki
LICZBA WYNIKÓW: 130
Dawid Geler

Trening Barków - Stara szkoła

Artykuł trenera Dawid Geler
23 września 2013 13:38
9 głosów zagłosuj
3 komentarze
Tomasz Lech
Artykuł trenera Tomasz Lech 20 listopada 2014 11:35

Trening barków i brzucha - Papaj Robi Masę odc.03

4 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech
Artykuł trenera Tomasz Lech 29 stycznia 2015 17:50

Barki i brzuch: trening na masę

4 głosy zagłosuj
3 komentarze
Grzesiek Korytkowski
Pytanie zadał Grzesiek Korytkowski 29 grudnia 2013 23:21

Bolące barki( stawy)- jakich ćwiczeń unikać ?

3 głosy zagłosuj
6 komentarzy
Dyżurny Ekspert

jak poprawic barki?

Odpowiada Dyżurny Ekspert
10 października 2013 23:26
2 głosy zagłosuj
3 komentarze
Tomasz Lech
Artykuł trenera Tomasz Lech 04 czerwca 2014 13:40

Symetryczne barki

2 głosy zagłosuj
6 komentarzy
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 05 września 2014 09:08

Zwiększenie mobilności stawu barkowego

2 głosy zagłosuj
3 komentarze
Tomasz Lech

ĆWICZENIA NA BARKI - Wyciskanie hantli siedząc

Artykuł trenera Tomasz Lech
11 maja 2016 09:04
2 głosy zagłosuj
0 komentarzy
Adam J
Pytanie zadał Adam J 06 listopada 2013 18:23

Jak rozbudować barki, przedtreningówka, milion pytań !

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Igor Żółtański
Pytanie zadał Igor Żółtański 13 listopada 2013 08:49

Problem z barkiem

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Kamil Sztachelski
Pytanie zadał Kamil Sztachelski 14 listopada 2013 19:47

Klopot z Barkiem cwiczac klatke piersiowa

1 głos zagłosuj
5 komentarzy
Paweł O
Pytanie zadał Paweł O 16 stycznia 2014 20:40

Wymiencie po 3 cwiczenia na "klatke,trica,bica,barki,plecy,nogi" ktore wedlug was najmocniej rozbudowuja miesnie?

1 głos zagłosuj
5 komentarzy
Kamil Kwiatek
Pytanie zadał Kamil Kwiatek 02 lutego 2014 19:26

Ćwiczenia na klatę, barki i brzuch.

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Patryk Hałas
Pytanie zadał Patryk Hałas 27 kwietnia 2014 13:39

Klata+barki dobre polaczenie? trening masowy 4x w tyg

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Rafał Madej
Pytanie zadał Rafał Madej 03 maja 2014 20:24

Klatka, barki - ocena planu treningowego

1 głos zagłosuj
6 komentarzy
Artur Rozcki
Pytanie zadał Artur Rozcki 17 lipca 2014 21:35

Barki bol przy unoszeniu sztangi

1 głos zagłosuj
3 komentarze
Marcin Kowal
Pytanie zadał Marcin Kowal 14 sierpnia 2014 09:25

barki i triceps dwie oporne partie pomozcie prosze

1 głos zagłosuj
6 komentarzy
j lukas
Pytanie zadał j lukas 09 listopada 2014 18:51

jak poprawić krzywe barki ?

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Adam lewandowski
Pytanie zadał Adam lewandowski 17 listopada 2014 20:42

początki rzeżba (wąskie barki bojlerek grzubsze uda)

1 głos zagłosuj
7 komentarzy
Adrian Xxxx
Pytanie zadał Adrian Xxxx 08 kwietnia 2015 20:17

Ile ćwiczeń na barki?

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Kacper P
Pytanie zadał Kacper P 24 czerwca 2015 21:55

Czy mogę połączyć Barki i Biceps ?

1 głos zagłosuj
4 komentarze
Rafa Błaszczyk
Pytanie zadał Rafa Błaszczyk 20 grudnia 2015 20:48

Duże barki bez sterydów?

1 głos zagłosuj
2 komentarze
Roman Gutowski
Pytanie zadał Roman Gutowski 02 września 2016 23:17

Problem z lewym barkiem

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski

Ćwiczenia na barki odc.01

Artykuł trenera Michał Karmowski
16 sierpnia 2013 05:20
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 16 sierpnia 2013 03:02

Ćwiczenia na barki odc.02

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 24 lipca 2014 09:48

Wzmocnienie obręczy barkowej

1 głos zagłosuj
2 komentarze
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 25 września 2014 10:45

Jak zapobiegać urazom barków

1 głos zagłosuj
3 komentarze
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 14 października 2014 14:10

Ćwiczenia na wzmocnienie barków

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Marta Hordyjewska
Artykuł trenera Marta Hordyjewska 09 marca 2015 10:06

Projekt 37: Ćwiczenia na plecy i barki

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Jan Łuka
Artykuł trenera Jan Łuka 17 marca 2015 09:28

Trening na barki

1 głos zagłosuj
1 komentarz
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 20 marca 2015 10:00

Trening barków

1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Artykuł trenera 24 marca 2015 12:14

Wyciskanie sztangi stojąc

1 głos zagłosuj
3 komentarze
Adrian  Hoffman

Spacer Farmera - Ćwiczenia na wzmacnianie korpusu

Artykuł trenera Adrian Hoffman
06 maja 2016 10:24
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Mateusz Masina
Autor Mateusz Masina 09 kwietnia 2014 12:27

Fitlog #10

0 komentarzy
Michał Karmowski

Jak trenować barki - unoszenie bokiem?

Odpowiada Michał Karmowski
03 września 2013 23:19
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Michał Karmowski

Jak trenować barki - unoszenie bokiem.

Odpowiada Michał Karmowski
26 sierpnia 2013 01:27
0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Paweł Owczarewicz
Pytanie zadał Paweł Owczarewicz 03 października 2013 16:21

Szerokie barki

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Wiktor Rataj
Pytanie zadał Wiktor Rataj 03 października 2013 21:58

Barki Lipa

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Daniel Lausch
Pytanie zadał Daniel Lausch 05 października 2013 08:28

Plan na plecy i barki

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Piotr Swiderski
Pytanie zadał Piotr Swiderski 23 listopada 2013 20:42

Kontuzja z barkiem

0 głosów zagłosuj
6 komentarzy
maciek nowak
Pytanie zadał maciek nowak 29 grudnia 2013 20:43

Problem z barkiem

0 głosów zagłosuj
6 komentarzy
Dyżurny Ekspert

Wąskie barki pomocy ?

Odpowiada Dyżurny Ekspert
06 stycznia 2014 19:03
0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Daniel Stępień
Pytanie zadał Daniel Stępień 19 stycznia 2014 14:10

Strzelające barki, ból w barkach.

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Konto usunięte
Pytanie zadał Konto usunięte 24 stycznia 2014 21:07

Klatka Piersiowa-barki

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Kuba Kuba
Pytanie zadał Kuba Kuba 12 lutego 2014 18:19

Barki i triceps ile serii?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Konto usunięte
Pytanie zadał Konto usunięte 24 lutego 2014 21:22

Pytanie nietypowe- Mam problem z klatką i barkiem jak je odzielić od siebie.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Romko XXX
Pytanie zadał Romko XXX 16 marca 2014 12:11

Większą partią są barki czy triceps ??

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
coffein  man
Pytanie zadał coffein man 22 marca 2014 10:28

Trening po klatce, barki czy plecy?

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Mateusz Stoparek
Pytanie zadał Mateusz Stoparek 26 czerwca 2014 04:22

co z czym laczyc chce ćwiczyc 5 razy w tygodniu i raz w tygodniu nogi a plecy barki biceps triceps i klate 2 razy w tygodniu

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Damian Janke
Pytanie zadał Damian Janke 01 lipca 2014 22:18

klata barki brzuch plan treningowy

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Tomasz Brzeska
Pytanie zadał Tomasz Brzeska 07 lipca 2014 10:21

Jakie ćwiczenia na barki i czworoboczny na drugi dzień po plecach ???

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Piotr Garbaczewski
Pytanie zadał Piotr Garbaczewski 12 lipca 2014 17:15

Jakie ćwiczenia i ile czego aby zbudować duże barki?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Arkadiusz Popecki
Pytanie zadał Arkadiusz Popecki 16 lipca 2014 16:45

trening na plecy i barki ze skoliozą

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Marek Jankowski
Pytanie zadał Marek Jankowski 07 sierpnia 2014 22:20

Problem z barkiem?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
szymon kot
Pytanie zadał szymon kot 12 sierpnia 2014 23:51

Problem z barkiem

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Adam Drzymala
Pytanie zadał Adam Drzymala 21 sierpnia 2014 21:20

Co moge robic zle cwiczac barki

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Marcin Garstkiewicz
Pytanie zadał Marcin Garstkiewicz 25 sierpnia 2014 22:52

Trening barki + triceps - ocena

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Kamil Kajdanek
Pytanie zadał Kamil Kajdanek 08 września 2014 21:07

pomożecie mi z ćwiczeniami na klatkę, brzuch, plecy i barki?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Marcin Garstkiewicz
Pytanie zadał Marcin Garstkiewicz 14 września 2014 13:25

Klatka + barki jak to w końcu jest?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Adam Kinot
Pytanie zadał Adam Kinot 29 września 2014 23:44

Ból podczas 1 ćwiczenia na barki

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Gal Anonim
Pytanie zadał Gal Anonim 06 października 2014 19:14

Klatka a barki, skręcona kostka.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Michał Widawski
Pytanie zadał Michał Widawski 31 października 2014 19:14

Jakie ćwiczenia na barki, ramiona nie obciążając pleców?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Patryk Kilen
Pytanie zadał Patryk Kilen 06 listopada 2014 07:50

Rowerek stacjonarny(30min)+lekkie ćwiczenia na barki a orbitrek REVERSE

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Wojciech Stapor
Pytanie zadał Wojciech Stapor 14 listopada 2014 18:20

Ilosc powtorzen na mase, plan na barki

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Tomasz Pelc
Pytanie zadał Tomasz Pelc 20 listopada 2014 20:28

jakie cwiczenia na barki i plecy

0 głosów zagłosuj
8 komentarzy
Adam lewandowski
Pytanie zadał Adam lewandowski 23 listopada 2014 14:20

szersze barki ćwiczenia

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Mateusz K
Pytanie zadał Mateusz K 03 grudnia 2014 00:31

Mięśnie naramienne nie chcą rosnąc, gdzie moje barki, co robic ?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Adam lewandowski
Pytanie zadał Adam lewandowski 07 grudnia 2014 16:08

mięśnie brzucha oraz barki

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Karolina Karolska
Pytanie zadał Karolina Karolska 13 grudnia 2014 03:41

Co zrobic aby przestały boleć barki?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Wojtek Rutka
Pytanie zadał Wojtek Rutka 06 stycznia 2015 08:25

Ćwiczenia na biceps ,triceps i barki (domowe sposoby)

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Patryk P
Pytanie zadał Patryk P 23 stycznia 2015 00:31

liczba cwiczen na barki

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
szymon kot
Pytanie zadał szymon kot 29 stycznia 2015 16:35

Barki nie rosną :

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Marcin P
Pytanie zadał Marcin P 12 lutego 2015 11:48

jak porządnie spompować barki po utracie kg?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Kamil Kowalski
Pytanie zadał Kamil Kowalski 15 lutego 2015 10:26

Barki wysunięte do przodu, klata nie rośnie

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Aleksandra Miara
Pytanie zadał Aleksandra Miara 03 marca 2015 11:38

klata, plecy barki razem?

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Aleksandra Miara
Pytanie zadał Aleksandra Miara 03 marca 2015 12:46

ile razy w tygodniu powinno sie trenowac klatke piersiową, plecy i barki?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Michał Panek
Pytanie zadał Michał Panek 05 marca 2015 22:13

Intensywnie barki z ciężkimi przysiadami. Opinia?

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Sebastian Szczyrek
Pytanie zadał Sebastian Szczyrek 07 marca 2015 15:08

Dobry plan? Barki z bicepsem

0 głosów zagłosuj
8 komentarzy
maciej w
Pytanie zadał maciej w 08 marca 2015 22:44

Plecy i barki na jednym treningu ?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Rafał Tybysz
Pytanie zadał Rafał Tybysz 13 kwietnia 2015 17:17

Mega problem z barkiem

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Rafał Tybysz
Pytanie zadał Rafał Tybysz 14 kwietnia 2015 22:26

problem z barkiem

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Grzesiu Grzesiu
Pytanie zadał Grzesiu Grzesiu 30 maja 2015 17:34

Jak cofnąć barki do tyłu

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Grzesiu Grzesiu
Pytanie zadał Grzesiu Grzesiu 05 czerwca 2015 15:39

Czy pływanie na plecach cofnie barki .....

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Grzesiu Grzesiu
Pytanie zadał Grzesiu Grzesiu 14 czerwca 2015 16:16

Co zrobic z jednym barkiem do góry

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Oskar Cymerman
Pytanie zadał Oskar Cymerman 01 lipca 2015 01:07

Barki Rotatory PYTANIee

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Adam Dettlaff
Pytanie zadał Adam Dettlaff 08 lipca 2015 12:47

Ile serii i powtórzeń mam robić na tricpes,biceps,barki i grzebiet,klatka,nogi??

0 głosów zagłosuj
7 komentarzy
Karola ..........
Pytanie zadał Karola .......... 20 lipca 2015 15:21

Barki i problem z ciężarem

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Mariusz Kozikowski
Pytanie zadał Mariusz Kozikowski 26 lipca 2015 21:52

Duża klata i duże barki.

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
bolek misicki
Pytanie zadał bolek misicki 02 sierpnia 2015 11:21

PLECY BICEPS? KLATA BARKI? czy mozna na jednym treningu?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Adam Czapka
Pytanie zadał Adam Czapka 22 sierpnia 2015 01:45

czy mogę robić barki dzień przedpo klatce?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Adrian Kowalewski
Pytanie zadał Adrian Kowalewski 22 sierpnia 2015 22:05

Czy jest sens trenowania słabszej partii 2 w tygodniu? M moim przypadku na myśli mam barki i łapy

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
arek i maja lol
Pytanie zadał arek i maja lol 06 września 2015 16:43

czy 3 ćwiczenia na barki starczą po 4 serie i 15 powtórzeń

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Rafa Błaszczyk
Pytanie zadał Rafa Błaszczyk 07 września 2015 14:33

Jakich cwiczen uzywac by rosly barki?

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Krzysztof Kowalski
Pytanie zadał Krzysztof Kowalski 10 września 2015 21:09

Dobre ćwiczenia na barki ?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Przemek Przemek
Pytanie zadał Przemek Przemek 20 października 2015 22:06

sposób na nierozwijające sie barki

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
KRIS BROWN
Pytanie zadał KRIS BROWN 09 listopada 2015 08:44

witam czy mozna łączyc trening barki,klatka,plecy,triceps biceps w jednym treningu?

0 głosów zagłosuj
5 komentarzy
Bartłomiej Chochoł
Pytanie zadał Bartłomiej Chochoł 30 listopada 2015 17:36

nasze barki jak o nie dobrze dbac

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
damian jaworski
Pytanie zadał damian jaworski 19 lutego 2016 21:00

Jak nabrać szerokości ? Za szerokość jest odpowiedzialny najszerszy grzbietu i barki ?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Krzysztof Kowalski
Pytanie zadał Krzysztof Kowalski 20 lutego 2016 09:50

Najlepsze ćwiczenia na barki ???

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
damian jaworski
Pytanie zadał damian jaworski 23 lutego 2016 10:41

Jak nabrać szerokości ? Co jest odpowiedzialne za szerokość ? Barki i plecy ?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Marcin Niedziałkowski
Pytanie zadał Marcin Niedziałkowski 02 marca 2016 13:30

Barki rozbudowa bocznych aktonów i poszerzenie obręczy barkowej

0 głosów zagłosuj
6 komentarzy
sylwester podsiadly
Pytanie zadał sylwester podsiadly 27 maja 2016 13:03

Push and pull barki przed klatka?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Adrian A
Pytanie zadał Adrian A 22 sierpnia 2016 23:14

Jak ćwiczyć barki?

0 głosów zagłosuj
2 komentarze
Kamila  Madej
Pytanie zadał Kamila Madej 08 września 2016 12:48

trening klatka barki

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Rafał Doroszuk

klatka i barki razem

Odpowiada Rafał Doroszuk
10 września 2016 13:06
0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Patryk Mrozik
Pytanie zadał Patryk Mrozik 23 października 2016 22:25

Ćwiczenia na barki bez sprzętu

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Andrzej Korybucki
Pytanie zadał Andrzej Korybucki 18 grudnia 2016 19:54

Trening którego głownym celem jest hipertrofia z wycelowaniem w klatke, plecy i barki, czy nada się?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Mateusz Klarnik
Pytanie zadał Mateusz Klarnik 30 marca 2017 16:55

Duze barki -nie sa rosna jak reszta. Jakie cwiczenia?

0 głosów zagłosuj
3 komentarze
Magda Andrzejewska
Artykuł trenera Magda Andrzejewska 05 sierpnia 2013 06:34

Techniki podrzutu Jerk

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 07 października 2014 09:50

Ćwiczenia na mobilizację obręczy barkowej

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 10 kwietnia 2015 11:26

Ćwiczenia na barki po kontuzji

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Trener Spartanin
Artykuł trenera Trener Spartanin 11 czerwca 2015 13:31

Trening w domu #2: Ćwiczenia na plecy i barki

0 głosów zagłosuj
4 komentarze
Seweryn Sroka
Artykuł trenera Seweryn Sroka 12 listopada 2015 15:39

Ćwiczenia na barki: Trening w domu bez sprzętu

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Paweł Zontek
Artykuł trenera Paweł Zontek 20 listopada 2015 13:46

Ćwiczenie na barki: Kubańskie wyciskanie

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Seweryn Sroka
Artykuł trenera Seweryn Sroka 10 grudnia 2015 14:53

Plan treningowy dla początkujących

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Seweryn Sroka

Ćwiczenia na barki w domu - dla średnio zaawansowanych

Artykuł trenera Seweryn Sroka
29 stycznia 2016 11:00
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Seweryn Sroka
Artykuł trenera Seweryn Sroka 29 stycznia 2016 12:59

ROAD TO FIT-FESTIVAL - Przygotowania do debiutów odc.01

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech
Artykuł trenera Tomasz Lech 14 marca 2016 11:40

Ćwiczenia na barki: Wznosy hantli przodem

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Tomasz Lech

ĆWICZENIA NA BARKI - Odwodzenie ramion na wyciągu górnym

Artykuł trenera Tomasz Lech
18 kwietnia 2016 10:01
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Tomasz Lech

ĆWICZENIA NA BARKI: Wznosy hantli bokiem stojąc

Artykuł trenera Tomasz Lech
27 kwietnia 2016 09:18
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Paweł Zontek

ĆWICZENIA NA BARKI: Przenoszenie sztangi nad głową (Bradford Press)

Artykuł trenera Paweł Zontek
09 maja 2016 13:32
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski

TRENING BARKI, BICEPS, TRICEPS Michał Karmowski i Daniel Majewski

Artykuł trenera Michał Karmowski
24 listopada 2016 15:54
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Adrian  Hoffman
Artykuł trenera Adrian Hoffman 22 grudnia 2016 08:28

Ćwiczenia z półsztangą: Czy poprawiają mobilność?

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski

BARKI ĆWICZENIA: Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie

Artykuł trenera Michał Karmowski
27 stycznia 2017 14:13
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 12 lutego 2017 14:45

BARKI ĆWICZENIA: Unoszenie ramion w przód na wyciągu

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 19 lutego 2017 14:38

BARKI ĆWICZENIA: Arnoldki

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 12 marca 2017 17:01

Unoszenie ramion bokiem na wyciągu: BARKI ĆWICZENIA

0 głosów zagłosuj
1 komentarz
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 07 kwietnia 2017 07:52

Wyciskanie sztangielek siedząc: BARKI ĆWICZENIA

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Michał Karmowski
Artykuł trenera Michał Karmowski 19 kwietnia 2017 15:20

Unoszenie sztangielek przodem: BARKI ĆWICZENIA

0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj