Jan Łuka
Ukryj
Jan Łuka Profil Trenera
Polecamy
Czat na żywo z trenerem Zapisz się na spotkanie
Pokaż

Jan Łuka jest jednym z najwybitniejszych polskich zawodników trójboju siłowego. Jako jedyny w historii tej dyscypliny zdobył 18 tytułów mistrza Polski z rzędu. Do dzisiaj, mimo ukończenia 65 lat, występuje z pokazami swojej siły i nigdy nie przegrał w żadnej ze swoich 2 koronnych konkurencji w żelaznym ciągu i podciąganiu na drążku z obciążeniem.

Zadaj pytanie
Jan Łuka Jan Łuka

Trening klatki piersiowej: Wyciskanie sztangi

Artykuł trenera Jan Łuka
16 kwietnia 2015 10:01
1 głos zagłosuj
2 komentarze
Jan Łuka Jan Łuka

Przysiady ze sztangą | Stara Szkoła

Artykuł trenera Jan Łuka
31 marca 2015 11:41
0 głosów zagłosuj
0 komentarzy
Jan Łuka Jan Łuka

Trening na barki

Artykuł trenera Jan Łuka
17 marca 2015 09:28
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Jan Łuka Jan Łuka

Wyciskanie sztangi | Projekt 37

Artykuł trenera Jan Łuka
27 lutego 2015 09:49
2 głosy zagłosuj
2 komentarze
Jan Łuka Jan Łuka

Przysiady ze sztangą | Projekt 37

Artykuł trenera Jan Łuka
20 lutego 2015 10:38
1 głos zagłosuj
1 komentarz
Jan Łuka Jan Łuka

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Artykuł trenera Jan Łuka
31 października 2014 14:27
2 głosy zagłosuj
2 komentarze
Jan Łuka Jan Łuka

Martwy i żelazny ciąg

Artykuł trenera Jan Łuka
09 października 2014 14:48
1 głos zagłosuj
0 komentarzy
Jan Łuka Jan Łuka

Budowanie siły na drążku

Artykuł trenera Jan Łuka
18 września 2014 12:42
1 głos zagłosuj
3 komentarze
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij
Komunikat z serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij
Formularz kontaktowy serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

catpcha

Anuluj
Zasubskrybuj newsletter serwisu Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
Potwierdź swój udział w hangoucie z trenerem
Zamknij

Zapisy na Hangout z trenerem

Udział w Hangoucie jest darmowy i dobrowolny dla każdego użytkownika serwisu Zapytaj Trenera. W trakcie takiego spotkania będziesz mógł zadawać pytania i otrzymać odpowiedź Trenera.

Termin:
Godzina:

Chcesz wiedzieć więcej? Sprawdź FAQ i/lub Regulamin. Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!

Anuluj Potwierdzam swój udział
Do zobaczenia na Hangoucie w dniu: , o godz. !
Zamknij

Dziękujemy za zapisanie się na Hangout!

Termin:
Godzina:

By nie zapomnieć o zbliżających się Hangoutach włącz powiadomienia w panelu Ustawienia.

Wycofaj swoje zgłoszenie Wróć do serwisu
Zarejestruj się do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj
lub
Zaloguj się do Zapytaj Trenera
Zamknij
Zaloguj się z Facebookiem

Zapomniałeś hasła? Przypomnij hasło

Anuluj
lub

Zarejestruj się w serwisie Zapytaj Trenera


Odzyskaj hasło do Zapytaj Trenera
Zamknij

Anuluj