Zadaj pytanie

Michał Husarz

Michał Husarz
ranking
262
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 23 kwietnia 2015 00:02

Też mam ten problem. Przed dzienną zmianą którą zaczynam od 6 rano to kładę się spać o 22 i tak się wierce w łóżku aż jakoś zasnę. I dokładnie tak samo jak autor tematu mam 10001 myśli i rozkminanie . Biorę ciągle Slow-mag bez witaminy B6, 2 tabletki dziennie rano i do kolacji. A np jak położę się spać po 24 to od razu zasypiam.

dodał odpowiedź 26 marca 2015 19:55

Dietke mam, tutaj mi chodzi głównie o trening. Cardio po treningu siłowym chyba też pali mięśnie.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie