Zadaj pytanie

Daniel Rynio

Daniel Rynio
ranking
188
pytania
7
komentarze
12
odpowiedzi
26

Treści:

dodał odpowiedź 4 grudnia 2015 21:52

Ja zaczynając swoją przygode z siłownią zaopatrzyłem się w jabłczan , byłem bardzo zadowolony , szybkie efekty itp nadal go stosuję , mono jest przereklamowane ;p

dodał odpowiedź 4 grudnia 2015 21:50

Ten gainer to syf nie kupuj go , najlepszy byłby tu Mutant mass albo magnum 8000 , wiem że cena kusi ale rozmawiałem o nim z moją znajomą która w tym siedzi , i go odradza . Zresztą zobacz sobie skład :D

dodał odpowiedź 4 grudnia 2015 21:46

Po treningu obowiązkowo , a w dni nie treningowe tak jeżeli ci z diety nie wyjdzie :D podzro

dodał odpowiedź 29 listopada 2015 16:09

zależy od własnych możliwości ja np robię każdą partie dwa razy w tygodniu , duże partię w poniedziałek i czwartek a małe partie wtorek i piątek , każdą katuje po 3-4 cwiczenia po 4 serie :D . pozdro :D

dodał odpowiedź 1 października 2015 17:55

Fbw 3 razy w tygodniu np pon-śr-pt , po 2 ćwiczenia na partię , i będzie git , ale jaki masz cel treningowy siła , masa , rzeźba ? ważna jest również dieta .

dodał odpowiedź 1 października 2015 17:49

Na pewno chodziło ci o tkankę mięśniową ! ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie