Zadaj pytanie

Damian Serwin

Damian Serwin
ranking
203
pytania
7
komentarze
1
odpowiedzi
24

Treści:

dodał odpowiedź 27 lipca 2015 23:59

To AAKG byłoby lepsze niż Beta-Alanina ?a AAKG my jakiś wpływ na wzrost mięśni i wytrzymałość ?

dodał odpowiedź 26 lipca 2015 17:57

Czyli co mi to może dać ?

dodał odpowiedź 26 lipca 2015 15:22

AAKG tylko pompe daje ?

dodał odpowiedź 26 lipca 2015 14:50

4 Tyg to chyba mało z tego co słyszałem żeby wykorzystać w pełni potencjał kreatyny to 6-8 tyg , ok dorzucę AAKG a jakie zalety ma ten suplement ? , Najwyżej dorzucę Beta-Alanine przy końcu cyklu i pociągne po cyklu żeby utrzymać efekty i oczywiście dieta , do tego wezmę jakieś porząne białko i witaminy

dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 21:35

To jest Góra dół nie split , i podobny do fbw tylko ze trenuje nogi na oddzielnej sesji i więcej z tego co słyszałem to split mozna po 3 msc robić ale on jest według mnie słaby

dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 20:12

Też nie wiem czy nie dać w piątek jeszcze raz wycisk płaska i zrobić razem ze skosem ma to sens ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie